下処理不要!ゴーヤの味噌炒め

クックTPJSGW☆ @cook_40426676
甘めの味噌あじなので、ゴーヤが苦手でなければ下処理なしでも美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
ゴーヤが全国区になった頃、初めてゴーヤを食べた時に、PCで見つけたテキストだけのレシピを再現しました。
作り方
- 1
砂糖・料理酒・みりん・味噌を混ぜておく。
- 2
ゴーヤを縦半分に切り中わたを取り除く。5mm幅に切る。
豚肉も ひと口大に切っておく。 - 3
油を引いたフライパンで肉を炒める。表面の色が変わったら取り出しておく。
- 4
ゴーヤを炒める。好きな固さになったら、肉をフライパンに戻し入れる。
- 5
1️⃣の調味液を回し入れる。
全体に からめたら出来上がり。
コツ・ポイント
なす・玉ねぎを加えても美味しいです。
似たレシピ

ゴーヤの味噌炒め
甘めの味噌がゴーヤにあいますよ


ゴーヤと豚肉の味噌炒め
夏には、やはり、ゴーヤです(o^∇^o)ノゴーヤと味噌は合うんです。これが!!


ゴーヤとナスの味噌炒め☆マヨネーズのせ
ゴーヤは苦手だけど食べやすくたくさん食べられました☆ミ


ゴーヤの味噌炒め
ゴーヤの苦味が苦手な旦那に、と作りました。甘めの味噌味なので苦味あまり感じないのでたくさん食べれますよ~^^


ゴーヤと豚肉の味噌炒め
簡単味付けでゴーヤ美味しく食べられます


ゴーヤとなすの味噌炒め
夏が近づくと食べたくなる味。ゴーヤが苦手な方ももりもり食べられますよ~


ゴーヤの味噌炒め
苦いゴーヤも豆腐と炒めれば食べやすくなります。鹿児島らしくちょっと甘めの味噌炒めです。


ゴーヤと豚肉の味噌炒め
夏バテ防止にゴーヤをたっぷり食べましょう☆豚肉とゴーヤと味噌は相性抜群です。ちなみに2歳の娘もよく食べますw


ゴーヤと豚バラの味噌炒め
甘めの味噌とゴーヤの苦味がクセになる味


栄養満点◎ごはんが進む!ゴーヤの味噌炒め
【話題のレシピ入り】ゴーヤの苦みと甘めの味噌でごはんが進みます。常備菜やお弁当にも!


苦くない!ゴーヤと豚肉の簡単味噌炒め♪
ゴーヤと味噌が合ってご飯が進みます♪


パプリカと苦瓜味噌炒め
砂糖味噌で炒めたゴーヤとパプリカ。


ゴーヤの味噌炒め
子供も食べれる苦くないゴーヤ炒め!豆腐なしでもおいしいです(^^)


夏はゴーヤ❗️ゴーヤとちくわの味噌炒め
ゴーヤが苦手な人も味噌味で食べれます夏バテ予防にもゴーヤですね


なすとゴーヤの味噌炒め
ご飯のおかずでもお酒にでも合う~!!!!ゴーヤが苦手な人でも味噌のおかげで本当~に食べやすいです♪


ゴーヤまるごと味噌炒め
ゴーヤのワタとタネがこんなに美味しいとは!ゴーヤが苦手な方是非トライしてみてください!


ゴーヤの味噌炒め
ゴーヤをちゃんぷる以外の味付けで食べたくて味噌炒めにしてみました。


九州の味?豚と苦瓜の味噌炒め♪
大分出身の祖母の味♪なので呼び名はあえてゴーヤでなく苦瓜!甘めのお味噌と相性ばっちり♪


ささみとゴーヤの味噌炒め
ゴーヤとささみでヘルシーに食べられます。


ゴーヤの味噌炒め
ゴーヤの味噌炒めを作りました。


ゴーヤと豆腐のみそ炒め
ゴーヤは苦いから苦手っていう人も、おいしく食べれます。


ゴーヤとなすのみそ炒め
少し苦みがあるゴーヤが味噌と絡んでおいしい☆


ゴーヤのマヨ味噌炒め
ゴーヤの味噌炒めにマヨネーズを足すことでまろやかな苦さ(笑)になり、美味しく出来上がりました。


ゴーヤと豚バラの味噌炒め☆
甘めの味噌味が、ゴーヤの苦味とピッタリ☆ご飯がすすむので、夏バテ防止にどうぞ♪


ゴーヤの味噌炒め
ゴーヤの味噌炒めです(^^)


ゴーヤと豚肉の味噌炒め
ゴーヤが苦手なお子さまでも食べやすい味噌味です♡


簡単味噌で作るゴーヤとニラの味噌炒め
ゴーヤの苦味が苦手でも苦になく食べれる味噌炒め


ゴーヤ✖ししとう✖ピーマンの味噌炒め
簡単で苦手なものが美味しく食べれます。


簡単!ゴーヤの味噌炒め
味噌と炒めるとゴーヤの苦味をあまり感じず、美味しく食べれます


★ゴーヤと厚揚げの豚ミンチ味噌炒め★
簡単でオイシイ♪ゴーヤをお味噌でいただきまぁす(*^。^*)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21592321