鶏と青梗菜のオイスターソース炒め

cot_takaoc
cot_takaoc @cook_40218302

鶏モモと青梗菜をオイスターソースで炒めました。
このレシピの生い立ち
中華を作りました。

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材料

  1. 鶏モモ肉 300g
  2. 青梗菜 4株
  3. ☆紹興酒 大さじ2
  4. ☆醤油 大さじ1
  5. ☆砂糖 大さじ1
  6. ☆オイスターソース 大さじ1
  7. ☆鶏がらスープの素 小さじ1/2
  8. 昆布 小さじ1/2
  9. 片栗粉 小さじ2
  10. 小さじ4
  11. 鶏がらスープの素 適量
  12. サラダ油 適量
  13. コショウ 適量
  14. ごま 適量

作り方

  1. 1

    鶏モモ肉は一口大に切る。
    青梗菜を切って、湯に鶏ガラスープの素を入れたスープで茹でる。

  2. 2

    ☆を混ぜ合わせる。
    水溶き片栗粉を作る。

  3. 3

    フライパン(深鍋)で油を熱し、鶏肉を炒める。火が通ったら、青梗菜、☆を入れ炒め合わせる。

  4. 4

    コショウを振り入れ、水溶き片栗粉でとろみをつける。
    仕上げにごま油を振り入れる。
    お皿に盛り出来上がり!!

コツ・ポイント

コショウは効かせた方が美味しいと思います。
鶏肉には良く火を通してください。

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レシピ作者

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こんにちは!!t_takaです。料理大好きな素人です。ameba blog (https://ameblo.jp/amttakama)
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