春の逸品♡たらの芽のおひたし(ごま和え)

野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege

【人気検索トップ10入り】たらの芽のほろ苦さと歯応えがクセになる、春を感じる逸品です♡

このレシピの生い立ち
春の山菜が持つ苦みは春の訪れを感じさせてくれますが、苦いのが苦手な方でも食べやすいよう、ごまの風味を効かせたおひたしにしました。

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材料

2人分
  1. たらの芽 10個
  2. すりごま 小2
  3. めんつゆ(4倍濃縮) 大1
  4. ごま 小1/2
  5. 砂糖 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    たらの芽は下処理をし、塩少々加えた熱湯で1分茹で、すぐに冷水にとり、水気を絞ります。

  2. 2

    ボウルにめんつゆ、ごま油、砂糖を合わせ、たらの芽を加えて和えます。

  3. 3

    すりごまを加え、サッと和えたら完成です!

  4. 4

    たらの芽の下処理方法はこちら→「春の味覚☆たらの芽の下処理方法&天ぷら」レシピID:20254868

  5. 5

    2022.5.2「タラの芽」の人気検索でトップ10入りしました!

コツ・ポイント

たらの芽のコリっとした歯応えを活かすよう、茹で過ぎには注意してください。たらの芽は鮮度が命なので、買ったらすぐ下処理して、美味しく食べてくださいね。

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レシピ作者

野菜ソムリエmiwa
に公開
野菜が大好きな野菜ソムリエmiwaが、旬の野菜や果物を使ったレシピを中心にご紹介します。出来るだけお家にある調味料で、誰でも簡単に作れるようなレシピ作りを心掛けています。
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