簡単!タイ風やきそば

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ナンプラーでタイ風やきそば。
このレシピの生い立ち
麺と具を一緒に炒めない焼きそばです。
別々で炒めるので特に麺が炒めやすいです。
具を麺と一緒に食べてちょうどいい味になるようにタレを濃いめにしました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 蒸し中華麺 2玉
  2. 茄子 1本
  3. 玉葱 1/4個
  4. パプリカ(赤) 1/4個
  5. ピーマン 1個
  6. サラダチキン 70g
  7. 醤油 大さじ1
  8. ナンプラー、酢、砂糖 各小さじ2
  9. 豆板醤 小さじ1/2
  10. ナンプラー 小さじ1
  11. 塩コショウ 各少々
  12. 30ml

作り方

  1. 1

    茄子はヘタを取り乱切り、玉葱は皮を剥き薄切り、ピーマンは種とヘタを取り細切り、パプリカ(赤)は細切りにする。

  2. 2

    フライパンに油小さじ2を温め、茄子、玉葱、ピーマン、パプリカを炒める。
    茄子がしんなりしたら取り出す。

  3. 3

    蒸し中華麺を袋のまま、レンジ600w2分加熱する。
    フライパンに油少々を加え、麺にBを加えて炒め、お皿に取る。

  4. 4

    フライパンでAを温め、野菜、サラダチキンを加えて炒め、麺に乗せる。

コツ・ポイント

サラダチキンはお好みの鶏肉で代用できます。野菜と一緒に炒めてください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

似たレシピ