失敗しない☆だし巻き卵

Dr.ネコアルク
Dr.ネコアルク @cook_40060939

だし巻き卵を、慌てずに巻く方法を考えてみました(^0^)v
このレシピの生い立ち
たまごを焦らずに上手く巻く方法をたまたま思い付きました!
だし巻き卵は、火の上で巻くから難しいのです。
火から下ろしてゆっくり巻きましょう(^^)v

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材料

1本分
  1. 2個
  2. ☆水 50cc
  3. ☆醤油 小さじ1/2
  4. ☆みりん 小さじ1/2
  5. ☆本ダシ 小さじ1/2
  6. ☆片栗粉 小さじ1/2
  7. サラダ油orオリーブオイル 少々

作り方

  1. 1

    卵をボウルに割入れ、泡立てず卵白を切るようにして、菜箸で卵を溶き、30往復させるくらいで止める

  2. 2

    1.に☆の材料5種を混ぜ合わせたものを少しずつ入れ混ぜる。

  3. 3

    卵焼き器を熱して、サラダ油orオリーブオイルを全体に薄く塗ったら、濡れフキンの上で少し冷ます。

  4. 4

    中火にかけ、2.の卵液を少し
    全体に薄く広がるように流し入れる。

  5. 5

    菜箸で手早くかき混ぜ、半熟状になったら、火から下ろし、濡れフキンの上に置く。

  6. 6

    濡れフキンの上で、フライ返しで少し剥がし、菜箸とフライ返しをさし込んで手前に折りたたむ。

  7. 7

    6.のたまごを上部に移動させる。

  8. 8

    卵液がなくなるまで、4.~7.を繰り返す。

  9. 9

    フライ返しで切り分けて、出来上がり!

コツ・ポイント

※5.で、たまごの端が固まったら火から下ろすことです(^0^)

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レシピ作者

Dr.ネコアルク
Dr.ネコアルク @cook_40060939
に公開
皆さん、こんにちは!臨床分子栄養医学研究会認定医で医学博士のDr.ネコアルクです。地中海料理を食べるとあらゆる疾患を予防できる可能性があるという論文を読んで感銘を受け、地中海料理の条件を満たす料理を「地中海式#」という名前を冠して紹介しています。  最近は、食事で病気に負けない身体を作ることをモットーとする分子栄養学を勉強中です。(^^)
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