とろとろなすのさっぱり梅和え

味とこころ
味とこころ @ajitokokoro

とろとろのなすと梅の爽やかな酸味が夏の疲れを癒してくれます♪この夏是非味わって欲しいオススメの一品です♪
このレシピの生い立ち
夏をイキイキ元気に、旬の野菜を使った美味しいレシピのご提案です♪

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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. 梅干し 2個
  3. A:白だし(16倍濃縮) 大さじ1/2
  4. A:本みりん 大さじ2
  5. かつお花削り 適量
  6. 青じそ(千切り) 2枚

作り方

  1. 1

    このレシピは、七福醸造『特選料亭白だし・四季の彩』で味付けしています。※16倍濃縮

  2. 2

    なすは皮をむき、ラップをして電子レンジ(500W)で4~6分加熱し冷ましておきます。

  3. 3

    梅干しは種を取り除き、細かくたたいてAと混ぜ合わせます。

  4. 4

    2を食べやすい大きさに切り、3と和えて器に盛り、花削りと青じそを散らします。

コツ・ポイント

ねり梅を使えば、もっと簡単♪

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