作り方
- 1
えのきは石づきを取って小房に分ける。
- 2
かいわれは根元を切り落とし半分の長さに切る。
- 3
えのきを熱湯でさっと茹で水気を切る。
- 4
梅干しの種を取り包丁でペースト状に叩きAの調味料と混ぜ合わせる。
- 5
水気を切ったえのきとかいわれをボール等に入れAの調味料を混ぜ合わせて和える。
- 6
器に盛り完成。
コツ・ポイント
かいわれやえのきは食べやすくお好みの大きさに切り、梅肉も好みに合わせて分量を変えてみてもGood!
似たレシピ

えのきの梅肉和え
えのきをさっぱりした梅味で頂きましょう!


小松菜とえのきの即席!梅和え
電子レンジで簡単!梅の酸味で塩分控えめでも美味しい和え物です。1人分26kcal


ササミとかいわれの梅あえ
さっぱり夏にピッタリの和え物です。


えのき梅肉和え
副菜であと一品さっぱりしたものが欲しい時にもってこい♫


めかぶとえのきの梅和え
ちょこっと一品にいかがでしょうか。(^-^)梅でさっぱり♪


えのきだけの梅和え
昔ながらの酸っぱい梅で作りました。お酒が塩味をやわらげてくれるので、優しい味になります。


青梗菜とえのき茸の梅和え
夏の暑い時期に梅干しを使ったさっぱり食べられる1品です。


☆長芋ときゅうりの梅和え☆
梅がさっぱりおいしいカンタン和え物☆


エノキとコンニャクの梅肉和え
梅の酸味でお酒のお供にグッドです(*´∇`*)


炒め大根菜とえのきの梅和え
葉っぱは栄養たっぷり!たくさん食べられる炒めもの+梅でさっぱりと美味しくできました!


小松菜とえのきの梅和え
梅の酸味がさっぱりとして美味しいですよ。味付けは白だしだけの簡単レシピです⭐


春菊とえのきの梅和え
サッパリ美味しい箸休めの1品です☆


シャキシャキえのき茸の梅和え
もう一品何か…そんなときどうぞ!梅でさっぱり。おつまみにも♪(材料を見直しました。2009/3/8)


小松菜とちりめんじゃこの梅肉和え
カルシウムの多い小松菜とちりめんじゃこの和え物です。梅の風味で夏にさっぱりとした一品に仕上げました。


白菜の梅肉和え
梅のさっぱりした味が美味しいです。


えのきのさっぱり梅肉あえ
ご飯のすすまない夏、さっぱりした梅肉あえをご飯のお供にどうぞ2009.11.8つくれぽ10人ありがとう♪


夏!レンジで5分!おくらとえのきの梅和え
夏は食欲ないし作るのも・・・そんな時はレンジだけ!梅でサッパリとした一品を♪1人約31kcalとダイエットにも◎


キャベツとわかめの梅和え
梅の酸味でさっぱりと食べられる和え物です。


【保育園給食】キャベツの梅和え
野菜と柔らか梅のさっぱり和え物です。


にらときのこの梅和え
梅で和えるだけ。。シンプルですが、ニラの甘みが引き立って、上品なお味の和え物です!


きゅうりと塩昆布の梅肉和え
切って和えるだけ♪とっても簡単にさっぱりした副菜が1品完成します♪梅の酸味と昆布の旨味が箸休めにピッタリです!


おくらと竹輪の梅和え
酸っぱいさっぱりした和え物です


ゴーヤのめんつゆ梅和え
ゴーヤの苦みが美味しい和え物です梅でサッパリ☆


ホタテの梅和え☆
わさびと梅でサッパリしていて美味しい!しかも簡単♪


キャベツとえのきの梅和え
さっぱり、野菜も沢山摂れてヘルシーな一品☆あと一品!というときのスピードメニューです。


えのきときゅうりの梅肉和え
簡単に作れて、梅の効果でさっぱり沢山食べれます


切り干し大根の梅肉和え
梅の酸味とごま油の香りでさっぱりとしています。和えるだけで簡単にできます。


キャベツとえのきの梅和え♪
キャベツとえのきを梅で和えてさっぱりと仕上げました♪えのきのツルツル食感と梅がとてもあいます♪


簡単5分 えのきとオクラの梅肉和え
梅好きにはたまらない、簡単おいしいさっぱり副菜。


じゃがいもの梅肉和え
梅の酸味でさっぱりと。フライパンを使わず簡単にできます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17945839