塩昆布で簡単!ゴーヤとカニカマの炒めあえ

mimimi__ko
mimimi__ko @cook_40416421

副菜にも!ビールにも!
このレシピの生い立ち
ゴーヤをたくさんいただいたので、カニカマと合わせてみました

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材料

  1. ゴーヤ 1本
  2. ごま 大さじ1
  3. カニカマ 3本
  4. 塩昆布 適量
  5. ごま 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切って種とわたを取り除き、薄切りにする

  2. 2

    薄切りにしたゴーヤを水に10分程度さらす

  3. 3

    フライパンにごま油を敷いてゴーヤを炒め、柔らかくなったら火を止める

  4. 4

    フライパンに割いたカニカマと塩昆布を入れて和える
    ※塩昆布の量は味見をしながら調整してください

  5. 5

    最後にごまをちらす

コツ・ポイント

ゴーヤの苦みが苦手な場合は、わたをしっかりとる、薄めにスライスする、さらす水に塩をいれる、で調整してください

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レシピ作者

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