ごぼうの焼きポテト風〜のり塩味〜

ダイエット仙人 @cook_40409369
ごぼうの香ばしい香りと青のりの風味がマッチしたおつまみにもなるおかずです。
ごぼうの食物繊維で便秘予防にもGood!
このレシピの生い立ち
ごぼうの香ばしさを出したいと思い、
フライパンで焼いたら家族にも好評!!
青のりを加えたら、更に美味しさが倍増しました。
きんぴら以外にもごぼうを美味しく食べたくて。
作り方
- 1
包丁の柄でごぼうの皮を削ぎ、1センチ位の厚さに切ったら酢水に5分程晒します。
- 2
ごぼうの水気をキッチンペーパーで拭き取ります。
- 3
フライパンにオリーブオイルを敷き、ごぼうに焦げ目がつくまで焼きます。
→中火 - 4
ごぼうをバッドにあげて、
岩塩と青のりをごぼうにふりかけて均等に味がつくように混ぜ合わせます。 - 5
器に盛り付けたら出来上がりです。
コツ・ポイント
キッチンペーパーでしっかり水気を拭き取ってください。油ハネの防止になります。
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