ナスとつるむらさきの和物☆絶品

Hitomi_H
Hitomi_H @cook_40377384

つるむらさきのネバネバとナスの食感がマッチ!サッパリ食べられるよう、麺つゆベースの味付けです。
このレシピの生い立ち
野菜を食べたくて!

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材料

作りやすい量
  1. ナス 3本
  2. つるむらさき 1袋
  3. ひじき 大さじ2位
  4. 麺つゆ(2倍縮) 大さじ2

作り方

  1. 1

    ナスは縦半分に切り、3mm程度の斜め半月切りにし、水に晒す。

  2. 2

    ナスのアクが抜けたら、レンジで加熱。(我家は700w2分⇒上下返して追加2分)
    加熱後は冷まします。

  3. 3

    鍋に湯を沸かす。
    その間、つるむらさきをしっかり洗っておきます。

  4. 4

    湯が湧いたら、塩ひとつまみを入れ、つるむらさきを茎から入れて茹でます。(2〜3分?)

  5. 5

    つるむらさきを茹でたら粗熱を取り、食べやすい長さに切ります。
    今回は、3cm程度。

  6. 6

    容器に、ナス、つるむらさきを入れ、一度ざっくり混ぜ合わせます。

  7. 7

    麺つゆ、塩ひじきを入れて再度混ぜ合わせ、味が馴染めば完成!

コツ・ポイント

塩ひじきがアクセントに!
ナスはレンチンですが、つるむらさきはアクを抜くため茹でました。

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Hitomi_H
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