オクラと干しエビの焼きびたし♪

♡Boo♡ @cook_40387966
干しエビの香ばしさがオクラとよく合う、お出汁の効いた簡単箸休めです♪
このレシピの生い立ち
残っていた干しエビを消費する為、作りました♪
作り方
- 1
オクラはネットに入れたまま塩少々で板ずりし水洗いする。
- 2
鍋にごま油を熱し、3〜4等分したオクラ・干しエビをよく炒める。
- 3
②にだし汁・酒・塩を入れ、ひと煮立ちしたら火を止めてそのまま冷ます。
- 4
器に盛りつければ完成です♪
コツ・ポイント
③で火を消したらオクラの色が悪くならない様、フタを閉めずに冷まして下さい♪
似たレシピ

茄子とオクラの焼きびたし
茄子とオクラを鰹節を入れた出し汁に浸してみました


食べたら驚く美味しさ*オクラの焼き浸し
いつもとちょっと違う焼きオクラ!ごま油のコクと出汁が染み込んでたまらない美味しさ♡オクラは焼いても美味しいですよ!


オクラの焼き浸し
オクラの焼き浸しを作りました。


オクラの焼き浸し
夏真っ盛りに、オクラを美味しく簡単に食べられるレシピです。熱〜いお出汁をかけて、さっぱりしてください。


オクラの焼き浸し
八代オクラは大きく柔らかいので、魚焼きグリルで焼くとジューシーなまま、旨味が引き立ちます。


オクラと鶏肉の焼きびたし
美味しいオクラと鶏肉の焼き浸しです。


オクラの焼き浸し
香ばしさが加わりおいしさ倍増!温でも冷でも♪ 1人分:34kcal 塩分:0.7g byうるま市健康支援課


ストウブ【staub】*オクラの焼き浸し
ストウブ鍋使用ならではの《オクラの旨味》がジュワ〜♡めんつゆ使用で簡単美味しい《焼き浸し》です^^


ズボラなオクラの焼きびたし
夏野菜のオクラをズボラな焼きびたしに。


ごま油香る☆オクラ大量消費の焼きびたし
オクラの焼きびたしはそのままでも冷やしても美味。畑で大量に採れたオクラもあっという間になくなっちゃいます


とっても簡単★茄子とズッキーニの焼き浸し
おだしと野菜の香ばしさが食欲そそる♪


菜の花と桜エビの焼き浸し
ごま油で焼いた菜の花と干し桜エビの香ばしさが出汁と合わさってえも言われぬ美味しさです。


さっぱりネバネバ!オクラの焼きびたし
暑くなってくると冷たいオクラがとっても美味しいです。


ししゃもとおくらの焼きびたし
焼きたてのししゃもとおくらにポン酢をかけるだけの、ごく手軽な一品です


フライパンでオクラの味しみ焼きびたし
オクラの歯ごたえを残した調理法で見た目も鮮やかなのにじゅわっとジューシーで噛むほどにオクラの粘りが口の中に広がります!


とろじゅわぁ〜の八代おくらの焼きびたし
めっちゃ大きい八代オクラを、じゃこのおだしでしみじゅわ〜とろ〜なオクラの煮浸しです♪


ズッキーニの焼きびたし
ズッキーニを焼いてだし汁をかけるだけ。簡単。和食にも合うおかずです。ちょっと冷ました方が味が馴染んで美味しくなります。


白だしで茄子とオクラの焼きびたし
とろっとした茄子が美味しい!今回はオクラですが、他にも色々な夏野菜を焼いて美味しく夏を乗りきりましょう♪


時短★麺つゆかけてナスとオクラの焼き浸し
時短・簡単★美味しくてしっかり旬のお野菜が副菜でも存在感♪ナスの紫成分とオクラのネバネバ成分が活力UP↑


オクラとプチトマトの焼きびたし
夏野菜を使った簡単小鉢です。オーブントースターに放り込んだらお出汁に浸からせるだけなので、涼しく調理できます☆


ラクラク☆おいしい☆オクラの焼き浸し
オクラ、ゆでて食べるのに飽きちゃった方に。片栗粉をまぶして焼いて、めんつゆに漬けるだけです。


オクラとミョウガの焼き浸し
ささっと一品!


卵焼き器で簡単!オクラの焼き浸し
オクラは卵焼き器で!サイズに無駄がなく効率的!


かぼちゃ・オクラ・しめじ で焼きびたし
栄養たっぷり、3種の夏野菜で焼きびたし^^それぞれの食感が楽しい小鉢です。


オクラの焼き浸し*トマトおろしVer.
焼いただけのオクラがトマトの優しい酸味と甘みのうま味で美味しい焼き浸しに。


香ばしい♪茄子ときのこの焼き浸し
茄子ときのこをこんがり焼いた香ばしさにおろしぽん酢と柚子胡椒がよく合います♪箸休めやあと一品にぴったりです。


アレキサンドラなすと丸おくらの焼き浸し
縞模様のキレイななすと丸おくらを使ったマリネです。


なすとおくらの揚げ焼き浸し
揚げ焼きしたなすとおくらをめんつゆのたれの中につけ、薬味類をのせただけの簡単なものです。冷蔵庫に冷やして食べると夏は最高


ネギとしいたけの焼き浸し
ネギとニンニクのの香ばしさがいい逸品ですダイエットレシピ


ぶりの焼き浸し
ぶりの切り身をおだしに漬け込むだけで、おもてなしにもピッタリ☆

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21613153