夕食10分★旨辛ハマる★ひき肉と春雨炒め

元外交官夫人のレシピ
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika

秋はヘルシーなキノコが◎
レンジ10分以内、1品作ってしまいましょ
春雨は別茹でしないのでラク
フライパンに戻れな〜い♪
このレシピの生い立ち
実は何度も失敗を重ねてきた料理です。
フライパンでは春雨を戻さなくても上手くいくのに、レンジだと味が決まらない、、
家族にも不評で、バリバリの春雨や、味が濃すぎて食べられないモノ、作ってきました。今回は家族がレンジと気が付かないくらい成功♪

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材料

  1. 春雨(小分けタイプ) 50g
  2. ひき肉(豚、合い挽き可) 60g
  3. きび砂糖 大さじ1
  4. ※醤油 大さじ1.5
  5. ※酒 大さじ1/2
  6. ※にんにく※生姜(チューブ可) 各2センチ
  7. コチュジャン 小さじ1
  8. ※豆板醤(あればお好み) 小さじ1/4
  9. ※水 120cc
  10. シメジ舞茸、葉物可、ニラ等) 50g
  11. ゴマ 小さじ2

作り方

  1. 1

    耐熱皿に、戻してない春雨、ひき肉をのせ、※を順にかけていく

  2. 2

    ラップをして、レンジ600w4分

  3. 3

    湯気に気をつけてラップを剥がし、シメジを入れる

    ラップをして、レンジ600w2分

  4. 4

    ゴマ油を加えて混ぜ合わせ出来上がり♪

    ひき肉に火が通ってなかったら、様子を見ながら30秒ずつ加熱します。

コツ・ポイント

キノコは冷蔵庫にアルモンデいいです♪
ニラやチンゲンサイも美味しかったです♡
何も無ければ、ひき肉だけでもいいです(≧∇≦)b
もし、何も入れなくても、一度ラップを剥がし、ひき肉を混ぜてくださいね~

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レシピ作者

元外交官夫人のレシピ
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クックパッドアンバサダー2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品20年キッチン開設英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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