めんつゆで簡単にできる 揚げ茄子の煮浸し

yasumania
yasumania @cook_40426533

めんつゆにつけるだけの簡単レシピです。
このレシピの生い立ち
茄子をさっぱりいただきたくて。

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材料

  1. 茄子 3本
  2. サラダ油 大さじ2
  3. めんつゆ(3倍希釈) 50ml
  4. 水(使用するめんつゆにより調整してください) 100ml
  5. トッピング お好みで
  6. 大葉 3枚
  7. 鰹節 適量

作り方

  1. 1

    茄子のヘタを取り、食べやすい大きさに切る。
    (皮に切れ目を入れると食べやすい)

  2. 2

    茄子は水につけて、アクを抜く。
    10分くらいしたら、水を切る。

  3. 3

    サラダ油を入れたフライパンを中火にかけ、温まったら皮を下にして茄子を入れる。

  4. 4

    裏返して、しっとりするまで焼く

  5. 5

    保存容器に薄めためんつゆを入れる。
    揚げ茄子を入れ、上から千切りにした大葉と鰹節を乗せる。

コツ・ポイント

めんつゆにつけるだけ。
大葉と鰹節はお好みで。

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レシピ作者

yasumania
yasumania @cook_40426533
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