コク旨でご飯に合う【里芋と豚のごま味噌煮

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

味噌に、ごまと蜂蜜でコク旨!な里芋と豚肉の味噌煮です。ご飯によく合います。
このレシピの生い立ち
里芋の煮物をご飯に合うおかずにしたかったので、ごまをたっぷりと加えた味噌煮にしました。
里芋はトロンと柔らかで、味噌だれの絡んだ里芋も豚肉もご飯によく合います。

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材料

3人分
  1. 里芋 400g
  2. 豚ばら(又は肩ロース薄切り肉 150g
  3. きび糖(又は砂糖)・だし顆粒 各小匙2
  4. ●醤油 小匙1.5
  5. 200ml
  6. ◯味噌 大匙1.5
  7. ◯白すりごま 大匙1.5
  8. ◯酒 大匙1
  9. ◯蜂蜜 小匙2
  10. ◯みりん 小匙1
  11. 小ねぎ(3㎝に切る) 2本
  12. 白炒りごま 適量
  13. (好みで)一味唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    里芋は厚めに皮を剥き、大きければ食べ易い大きさに切る。豚肉も食べ易い大きさに切る。

  2. 2

    ボウルに◯を加えてよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    鍋に、●・里芋を加えて中火に掛け、ヘラで混ぜながらしっかりと煮絡める。

  4. 4

    焦げそうになって来たら水を加えて、落とし蓋をして里芋が柔らかくなるまで弱火で煮る。

  5. 5

    蓋を外して豚肉を加えて混ぜ合わせ、◯も加える。

  6. 6

    火を少し強めてヘラでたまに混ぜ合わせながら、煮汁が軽くトロッとするまで煮詰める。

  7. 7

    火を止めて、小ねぎを加えて混ぜ合わせる。

  8. 8

    器に盛り、ごまを散らして好みで一味唐辛子を振る。

コツ・ポイント

今回少し大きめな鍋を使用しましたが、里芋が重ならずにピッタリ並ぶ程度の鍋がお勧めです。
前以て里芋に調味料を煮絡めて、風味&色良くします。
味を見ながら煮詰め具合の調整をお願いします。

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レシピ作者

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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