お手軽♡美味しい 白和え

Vincen
Vincen @cook_40176117

あと1品作りたい時すぐ作れるし、美味しいと言われた料理でした。
このレシピの生い立ち
余った卵白と小松菜を使って手軽に1品作りたかった。

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材料

2~4人分
  1. 豆腐 小さめパック1個(100~120)
  2. 小松菜ほうれん草 3~4束
  3. 人参 1本の半分(50gほど)
  4. ☆砂糖かみりん(みりんの時は調味料全体をレンジで30秒加熱すると美味) 小さじ1
  5. ☆醤油 小さじ1弱
  6. ☆すりゴマ 小さじ2
  7. ☆本だしかめんつゆ 小さじ1/2
  8. (あったら卵白 1〜2個分

作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーで包んで600wで2分加熱して水切りする。

  2. 2

    (★なくてもいいけど)
    卵白に塩ひとつまみ入れて1分加熱しフォークやハサミで細かくする(面倒なら最後に潰しながら混ぜる)

  3. 3

    人参を1~2cm幅で細切りにし、
    小松菜も3〜4cm幅に切り、
    ボールに入れて600wで2分加熱する。

  4. 4

    (できたらその後キッチンペーパーで軽く水気を切る)

  5. 5

    ボールに混ぜた☆と①と②と③の豆腐、卵白、野菜類を 豆腐を潰しながら混ぜる

コツ・ポイント

面倒なら豆腐、野菜類(卵白も)一気に耐熱ボールにいれて最後に水気を切ってから味付けしても大丈夫でした(^^ ;

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レシピ作者

Vincen
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