簡単!厚揚げとキャベツの甘蒸し焼き

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

3分蒸すだけ簡単。
このレシピの生い立ち
キャベツの蒸し焼きに厚揚げを加えてみました。

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 1/2丁
  2. キャベツ 100g
  3. 人参 30g
  4. 醤油、砂糖、水 各大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツをザク切り。
    厚揚げは薄切り。
    人参は千切りにする。

  2. 2

    フライパンにキャベツ、人参、厚揚げを重ねて火を点ける。

  3. 3

    蓋をして中火で5分蒸し焼き。
    よく混ぜる。

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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