(自分用)小松菜と油揚げの煮物

ほっとする味わいの一品料理です～。

栄養豊富な小松菜は、子どもに食べさせたいもの。ちょっと甘めにすると子どももよく食べます。

簡単煮物レシピ。やさしい味付け☆基本の割合醤油1:みりん1☆失敗なし！！！！

旦那&子供達用のお弁当のおかず大量作りおき用の覚書。

油揚げが出汁を吸って美味しい小松菜と油揚げの煮物です。小松菜の風味も油揚げとよく合います。

今回はうすあげを使いました！時短とカロリー消費のためです今回のレシピはうすあげ用です

小松菜・油揚げ・麩を煮物にしました。

やみつきになる絶妙な味です。みりんの配合は少し甘めですがこれがはまっちゃいますよ♫

自分メモ

油揚げをふっくらと煮上げるコツは油抜き！小松菜がたっぷり頂ける素朴な煮物です。子供や男性が喜ぶしっかり目の味付けです。

10分以内で作れる超簡単煮びたし。晩御飯の副菜にぴったり。

自分用

薄味だけどほっとする1品。

小松菜とひじきが大好きな父さんと子ども達によくだす一品です。ご飯と一緒に食べるのが美味しいとのことです。

18/4/7話題入り有難うございます、優しい味の煮物です、あと一品というときに是非どうぞ、レンジ使って効率よく作れます

お弁当用に作りました(*^◯^*)レンジで簡単に出来ますよ♪

成長しすぎた小松菜の消費に…みためはイマイチですが、意外と柔らかく小松菜の香りも楽しめます

　NHKのきょうの料理で、野崎さんが作っていました。だしいらずですぐ出来て、おいしいです。　ナイツナイツ、コマツナーイツ！ですね。

本日は小松菜と油揚げの煮びたしを紹介します！

もう味付けに迷うことなし！！なーんて(♪)簡単すぎてごめんなさーい★★

＊出し汁で煮ると煮汁が余ってもったいので、蒸し煮にしました。

ささっと１品出来上がり(*^_^*)

カルシウムの補給に。レンジであっという間に出来ます。

水を入れずに煮びたしが出来ました。。。

2014.6.16話題入り☆感謝です！小松菜の苦味とふっくらとした油揚げの素材を活かしたほっこり美味しい煮物です。

調味料が覚えやすい比率なので、意外に簡単な煮浸しです♡

母に教わった数々の料理の中で、最も脳裏に焼き付いている料理のひとつです。私はこれを作るために、小松菜を買います(笑)

材料を切って本つゆ+水で煮るだけの超簡単＆シンプルなメニュー(^O^)味付けは本つゆと油あげにおまかせ♡失敗ナシです♡

2020*1*14【話題入り】時間がない時のあと一品にぴったり♪最後に回し入れるごま油の香りがとっても合いますよ♡

暑い夏に食べたい冷たい煮物♪さっぱりするので箸休めに◎