冷凍野菜と鶏肉のオイスターソース炒め

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ノンオイル=白ワインの蒸し焼きで調理をすすめ、オイスターソース&XO醤で仕上げます。

このレシピの生い立ち
●鶏肉のオイスターソースで仕上げるレシピ。
バリエーションは…
鶏肉とズッキーニ&パプリカのナッツ炒め
レシピID : 19868856
鶏むね肉のオイスターソース&バター炒め
レシピID : 19793647

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材料

1皿分
  1. 鶏肉(胸肉) 1枚
  2. 冷凍野菜 1カップ
  3. 白ワイン(酒) 大さじ2
  4. 白だし 小さじ1
  5. てんさい糖(砂糖) 小さじ1
  6. 小さじ1/4
  7. オイスターソース 小さじ1
  8. XO醤 小さじ1/3
  9. セリ(乾燥) 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    □鶏肉一口大に切る。
    ●フライパンを熱する。
    ●冷凍野菜、鶏肉、砂糖、塩を入れる。
    ●フタをし、2分程蒸し焼く。

  2. 2

    ●酒、白だしを加える。
    ●フタをして6分程蒸し焼く。
    ●オイスターソース、XO醤を加え、混ぜ合わせる。

  3. 3

    ●器に盛る。
    ●パセリをかけて、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。

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