じゃがいもとピーマンの青椒肉絲風炒め

杉山かふん
杉山かふん @sugikafun_jp

食材2品でできる♪たけのこの代わりにじゃがいもを使ったサクッと感がくせになる簡単副菜。青椒肉絲風の味付けでご飯が進む♪
このレシピの生い立ち
チンジャオロースーを冷蔵庫にある食材で代用してみました♪

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材料

4人分
  1. じゃがいも 2個(300g)
  2. ピーマン 4個
  3. ごま 大さじ1
  4. 生姜チューブ 3cm
  5. ☆オイスターソース、醤油、酒、砂糖 各小さじ2
  6. ☆鶏がらスープの素、片栗粉 各小さじ1
  7. ☆水 大さじ1
  8. 輪切り唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいも、ピーマンは長さ4cmくらいの細切りにし、じゃがいもは5分ほど水にさらしておく。

  2. 2

    その間に☆の材料を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンにごま油をしき、生姜チューブを加え、水気を切ったじゃがいもとピーマンをじゃがいもが透き通るまで中火で炒める。

  4. 4

    火をやや弱め、②を加えて全体に絡ませるようにして炒める。汁っぽさがなくなったら火を止める。

  5. 5

    器に盛り、輪切り唐辛子を散らす。

コツ・ポイント

じゃがいもを水にさらすことでぬめりがとれてよりたけのこに近くなります♪

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レシピ作者

杉山かふん
杉山かふん @sugikafun_jp
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《旬の味覚を手軽に堪能♪15分以内でできる副菜•お弁当にも使えるつくりおきおかず》県公認農産物PR大使の経験を活かした旬の野菜•果物が美味しいレシピを提案♪時間のない時にもさっと作れる時短副菜とお弁当にも使える(冷凍)つくりおき可能なおかず。■Instagramhttps://instagram.com/sugikafun_jp?utm_medium=copy_link
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