チーズとろ〜り♡照り焼きちくわバーグ

「お弁当おかず｣レシピコンテストに入賞しました☆ちくわでボリュームアップ☆前日に肉だねを作っておけばお弁当にも最適☆

ちくわにチーズを入れた照り焼きは甘ダレでとっても美味しいですよ!(^^)!

チーズがトロッとして最高に美味しいです！お弁当にもＯＫです！

お肉が少なくても、安いちくわとチーズでボリュームアップ！外カリ、中トロ～

お酒のおつまみやご飯も進むちくわとチーズ甘辛の炒めです♡組み合わせが堪らない冷めても美味しいお弁当にもな一品です♬

ちくわとチーズの組み合わせは最高！おつまみに最高。お弁当の隙間おかずにもなります

ちくわにお肉を巻いてボリュームたっぷり♪しっかり味でおつまみにピッタリです＾＾

お弁当のおかずに。パパッと出来上がり！！

竹輪とオクラ１本でお弁当の隙間おかず♪

ちくわとベビーチーズはおつまみにはとっても良いですね!(^^)!

お弁当のおかずやおつまみにも

お弁当に、冷凍できるおかずです♪簡単なので、いっぱい作っておくと便利ですよ★照り焼きのタレでおいしいです！

カリッと香ばしく、とろーりチーズと甘辛いたれが絡んで節約食材なのにごちそう気分。お弁当のおかずやお酒のおつまみにも！！

チーズを入れた竹輪にお肉を巻いて。少ないお肉をボリュームup！！甘辛タレと、チーズがよく合います

安いちくわでおいしい照り焼きを⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎余ったチーズでおいしく作りましょ♥️この量で満腹になります☆

電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。ちくわも食材としては安価な食材で家計の味方。今回そのちくわを使って照り焼きを作りました。作り方はいたって簡単でちくわを切ったら、後は調味料を入れて、電子レンジでチン！するだけ。甘じょっぱい風味がとってもご飯とよくあいます。とっても簡単に作れるのでぜひ作ってみて下さい。※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。

竹輪は何にでも合うし、うずらの卵の照り焼きはお弁当のおかずにも最適ですよ(^^)/

ちくわって美味しい！チーズがとろりん出てきてます。

ちくわの磯辺焼きを照り焼きだれに絡めて丼に。ご飯がどんどん進みます^ ^コスパ最高！！10分で作れます♪

お酒のアテやお弁当の隙間に埋めにちょうど良いです。安いちくわでパパッと一品。ゴマとちくわの旨味がいい仕事してます！

パパッとできる一品！ お酒の肴にも、お弁当のおかずにもぴったりです♡

タレがよく絡み家族にも大好評でした♪お弁当のおかずにもオススメです。

おつまみや、お弁当におすすめ♫

1本丸ごとおつまみやおやつにも！

巻くよりカンタンで、大きく見えるので笑、ボリュームおかずになりますよ。お弁当にもオススメです。

ししとうとちくわを使った簡単おかずです♪

★2013年1月話題入り★お酢を使って甘辛マイルドなたれ、豚肉で巻いた竹輪はボリューム満点！ご飯のおかずにぴったり！

ご飯に載せると美味しい丼が出来ちゃう。照りがきいてて見るからに食欲をそそります。レンコンの食感を楽しんでください♪

ハンバーグもいいけれど。。。今日は甘辛味の照り焼きで。お弁当のおかずにもいいかも。

ジューシーなハンバーグにこってり照り焼きソース&アボカドチーズソース！コクがたまらない〜！