イカのネギ塩炒め

_mochi
_mochi @cook_40095674

バター醤油もいいけど、ねぎ塩も美味しい!
スーパーのボイルイカでも作れます。
このレシピの生い立ち
母が作ってくれるお気に入りの一品です。

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材料

2人分
  1. 冷凍スルメイカ(生) 135g
  2. 鶏ガラ 小さじ1/2
  3. 小さじ1/2
  4. ごま 小さじ1
  5. こしょう 適宜
  6. ネギ お好みで

作り方

  1. 1

    フライパンにイカと調味料を入れ、混ぜ合わせておく。
    ※火はまだつけない!

  2. 2

    鶏ガラ顆粒が溶けて、調味料が全体に混ざったら火をつけ炒める。

  3. 3

    スルメイカなどは皮の色素が出てきますが、これが少し焦げるとおいしいです。

  4. 4

    火が通ったらネギを加えて軽く炒めたら完成。

コツ・ポイント

先に調味料と混ぜ合わせておくのが大事!
少し濃いめかもしれないので、薄味派の方は鶏ガラの量で調整してください。

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レシピ作者

_mochi
_mochi @cook_40095674
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