イカのネギ塩炒め

_mochi @cook_40095674
バター醤油もいいけど、ねぎ塩も美味しい!
スーパーのボイルイカでも作れます。
このレシピの生い立ち
母が作ってくれるお気に入りの一品です。
作り方
- 1
フライパンにイカと調味料を入れ、混ぜ合わせておく。
※火はまだつけない! - 2
鶏ガラ顆粒が溶けて、調味料が全体に混ざったら火をつけ炒める。
- 3
スルメイカなどは皮の色素が出てきますが、これが少し焦げるとおいしいです。
- 4
火が通ったらネギを加えて軽く炒めたら完成。
コツ・ポイント
先に調味料と混ぜ合わせておくのが大事!
少し濃いめかもしれないので、薄味派の方は鶏ガラの量で調整してください。
似たレシピ

美味!簡単☆イカとトマトのバター醤油炒め
トマトとイカがあれば簡単に作れます!バターと醤油の香りとコクがたまりません。細めのパスタにかけても美味しいかも。


イカの中華風ねぎ塩炒め
イカとねぎ塩味がすごくマッチして美味しいです。隠し味の紹興酒も効いてますよ~♪


イカのバター醤油炒め
イカ最高!!!バター醤油って、ほんと美味しい~これは、おかずにも、酒の肴にもなります。


◇イカのネギ塩炒め◇
ご飯のおかずやおつまみに♪イカとネギ…塩…レモン…相性いいものの組み合わせです(*^_^*)


イカ肝バター炒め
超簡単、イカの肝バター炒めです。(366kcal/人)


スルメイカのバター醤油炒め
いか×バター醤油は最高の組み合わせですよね


イカと玉ねぎのバター醤油炒め
玉ねぎの甘みとイカにバター醤油が合います。ご飯のお供に


イカと野菜のねぎ塩炒め
しっかりねぎ塩風味でご飯にもおつまみにも!イカの代わりにシラスや干しエビなども◎!野菜は余り野菜で♪


イカねぎ塩としし唐の炒めもの
スーパーで良く売っている「イカねぎ塩(イカにねぎがのっかてて、下味が付いて売られている)」を使ってアレンジ料理にしてみました。


イカのにんにく醤油炒め
イカのにんにく醤油つくりました。


いかとチンゲン菜のガーリックバター炒め
時間があり、いかをさばいて調理しました。いかはスーパーの輪切りのものや冷凍のものでも良いと思います!低糖質です。


イカとエリンギのガーリック醤油炒め
イカとエリンギの簡単おつまみの紹介です♪ボイルイカを使うからサッと作れてめっちゃ美味しい~!!是非お試しを♪


いかとエリンギのバター醤油炒め
バター醤油が最高!!


絶品!イカと大根のバター醤油炒め☆
イカの旨味とバター醤油がたまらなく美味しい(^^ゞ


いかとアスパラガスのガーリックバター炒め
いか、バター、にんにくのコクがたまらん


イカ、ニンニクの芽、しめじの炒め
イカとガーリックのシンプルな炒め物です。


わた入りイカねぎ炒め しょうゆバター風味
イカとねぎとバターとしょうゆだけあればすぐできます。材料を切って炒めるだけなので、かんたん。


☆簡単イカのオイマヨ炒め☆
出来たてはイカも柔らかく、とにかく簡単で美味しいです!


イカのバター醤油炒め(具沢山)
イカのバター醤油味最強!バランスも考えてバター醤油味に合いそうな野菜たちも入れちゃえ入れちゃえ。


イカさんを丸ごと使った炒め
余すところなくイカを使い、ご飯がすすみます♪


節約レシピ♡ムネ肉とモヤシのネギ塩炒め
あっさり美味しいネギ塩味。モヤシネギもたっぷり食べれます。


いかと青梗菜の炒めもの
いかを使って中華炒め。あんかけ風にアレンジしてもおいしいです。


あっという間に完成!イカのトマト炒め♪
ガーリックのいい香りとピリ辛なイカと生トマトが美味しい炒め物です♪


いかとにらのバター醤油炒め
いかはとてもやわらかくバター醬油と良くあい食が進み、にらのアクセントが美味しさの秘密♪


イカと大根のにんにく炒め~♪♪
大根にもイカのうま味が染みてウマイ!!!


ゴーヤとイカのワタ炒め
ゴーヤのほろ苦さとイカのワタのコクが美味しい1品


イカとじゃがいものバター醤油炒め🐾
ぷりぷりなイカ&ホクホクなじゃがいも♪ニンニクが効いたバター醤油味でご飯がすすむ一品です♪


大根のねぎ塩炒め。
ねぎ塩味のいためものです。ごはんにも合う❤


イカとブロッコリーのウェイパー炒め
よくある、イカとブロッコリーの炒めものですが、ウェイパーだと簡単で美味しいんです(≧▽≦)イカの処理の仕方も載せてます。


イカと豆腐の炒め物♪♪
豆腐にイカの旨みが染みておいしいですヨ!!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21668945