冷凍蓮根と鶏もも肉の甘酢炒め(*^O^*

お肉プリッ！レンコンがシャキ！食感が楽しい一品です☆

甘酢で食欲増強！レンコンのシャキシャキ食感がたまらない！炒めてタレを絡めるだけの簡単メインおかず

鶏もも肉とレンコンを使った簡単時短レシピ

ジューシーモモ肉とレンコンが甘酢で美味しくまとまります！片栗粉でタレがよく絡み、＋ゴマの風味でご飯食べすぎます！

サクサク蓮根を甘酢炒めでどうぞ!!鶏もも肉との相性ピッタリです。

冷めても美味しい鶏肉とれんこんの甘酢炒めです。お弁当のおかずに是非！

蓮根の歯ごたえ＆鶏肉のジューシー感を甘酢風味でお楽しみください(*^Ｕ^*)

いつも唐揚げ、鶏肉と野菜の炒め物に飽きたから作っちゃいました。

鶏は柔らかジューシーに！！蓮根はシャキシャキ感を残して！！お酢でさっぱり食欲増進(ღ✪艸✪)♡

シャキシャキ蓮根で美味しく出来ました☆

さっぱりした酢の味がポイントの簡単ヘルシーレシピ(*^O^*)♪

とっても簡単な蓮根と鶏肉の甘酢炒めです！ご飯との相性も◎片栗粉をまぶして作るので、タレがよく絡んで美味しいです♡

私の大好きなとりもも肉とれんこんの組み合わせ♡に大好きな甘酢を絡めました♡

少し厚めに切ったレンコンの食感とトローリ食感の茄子を甘酢の味付けで♪レンジで下処理するので時短で完成(^^)

豚肉とれんこんだけで簡単おかず☆お酢でさっぱり！れんこんのシャキシャキ食感がたまらない！ご飯がすすみます(^^♪

秋の簡単絶品おかず♪食感も楽しく甘酢たれが食欲をそそる一品です！

茄子にレンコンに椎茸鶏肉。食感楽しくなんか健康的な気分

家にある材料で、簡単においしく出来ます。鶏モモはモチロン、レンコンが本当においしいです(^^♪

れんこんをいただいたので作ってみました。

食欲そそる甘酢炒めです。さつまいもと蓮根で食感もよく、秋を感じられます(^ ^)お子様も好きな味かとおもいます！

寒さがやわらぎ、春の足音が聞こえてくる３月🌿　でも、まだ少し肌寒い日も…❄️ そんな時は、ほっこり温まる甘酢炒め で元気をチャージ💪🍽️🔪 春を待ちながら下ごしらえ🎶カボチャはホクホク、レンコンはシャキシャキ、鶏肉はジューシー✨春の訪れを感じながら、ひとつひとつ丁寧にカット🔪🌸🔥 フライパンでじっくり炒める鶏肉の旨みをしっかり引き出し、南瓜と蓮根を加えて焼き色をつける🥘✨香ばしい香りがキッチンに広がる瞬間がたまらない…🤤💛🍯 甘酢ダレで春色の味わい🌸バランスが絶妙な甘酢ダレを絡めると、ツヤツヤ照り照りに✨甘酸っぱい香りに気分もリフレッシュ🌿✨🍽️ 「いただきます！」春の準備をしながら、心も体もぽかぽかに🍚💕

やや時短(笑)。れんこんの歯ごたえとやわらかい鶏肉に甘酢！でごはんがすすみます(^^)ｖ

秋メニュー♬鶏肉とれんこんのシャキシャキ、甘酢がまた美味い！我が家で人気のおかずです(^∇^)

レンコンとスナップエンドウのシャキシャキ感がとても楽しく、甘酢が食欲をそそります。子供でも食べやすい味付けです。

さつまいもの甘さと蓮根の食感がクセになります。

垂れが甘酸っぱくてレンコンのしゃきしゃき感と豚肉のプリプリ感がたまりません。ご飯が進みます！！作るのも楽です。

簡単なのに、本格的！箸が止まらない一品。レンコンのシャキシャキ食感がアクセント！さつまいものほくほく食感がたまりません。フライパンひとつで簡単!

蓮根の縦割りの食感も好きです☆弱火のほったらかしも意外に便利（≧∇≦）

ジューシーな鶏肉とカリッとしたカシューナッツの食感が楽しめる小学校でも人気のメニューです。

甘酢だれがあと引くおいしさ。れんこんもシャキシャキで美味しい一品。