つるんつるん*豚こまと青梗菜の塩炒め

sacchiん @cook_40036104
豚肉は口当たりがつるん&旨みも閉じ込められていてジューシー♪しっかり味でご飯が進みます♪
このレシピの生い立ち
青梗菜がお買い得だったのでご飯が進むメインおかずを作りました♪
作り方
- 1
豚肉は塩と酒を振ってよくもみ込み、全体に片栗粉をまぶす
(買ってきたパックの中ですれば洗い物も出ません)
- 2
青梗菜は芯を4等分に切り、残りは半分〜3等分に切る
- 3
フライパンにサラダ油をひいて中火にかけ、豚肉を炒める
- 4
色が変わってきたら青梗菜と●の調味料を加えて全体を混ぜ合わせ、少し火を弱めて蓋をして3分蒸し焼きにする
- 5
3分経ったらこんな感じ
茎にも火が通ってます。
コツ・ポイント
∨ 青梗菜の代わりに小松菜でも◎
小松菜の場合、蒸し時間は1〜2分で。
(なんだったら蒸さなくてもさっと炒めるだけで火が通りますが豚肉をつるんと仕上げたいので)
似たレシピ

チンゲン菜と豚肉と厚揚げのオイスター炒め
片栗粉をまぶして焼いたやわらかい豚肉とジューシーな厚揚げが美味しいオイスター炒めです。白いご飯が進みます◎ お弁当にも◎


豚肉とチンゲン菜のポン酢炒め
ちょっと豚シャブっぽい!? ポン酢のあっさり味でご飯がモリモリ進みます。


豚こま肉と青梗菜のピリ辛味噌炒め♡
コクのあるピリ辛味噌で ご飯が進みます♬


青梗菜の豆板醤炒め
豆板醤でピリ辛いですがご飯が進みます!


豚肉・チンゲンサイ炒め
とろりとした汁がおかずと絡まってご飯が進みます。


簡単本格中華!チンゲン菜と豚肉炒め
豚にもしっかり味がしみ込んで、簡単なのに本格中華!飽きないので一度にたくさんの野菜が食べられてごはんも進みます。


青梗菜とカブの中華風炒め
塩味です!少し濃いめでご飯が進みます!


♪チンゲンサイと鶏肉の塩炒め♪
ご飯もお酒もススム塩炒めです(*^ω^*)♪意外とさっぱり食べられます♡


豚こま肉とアスパラのねぎ塩レモン炒め
豚肉がさっぱり食べられる炒め物です。ご飯がもりもり進みます☆


☆チンゲン菜と豚こまのオイスター炒め☆
冷蔵庫にある野菜と豚肉を炒めるだけの簡単レシピです。モヤシでかさましで、野菜価格高騰にも耐えます(笑)


チンゲン菜と豚肉の炒め物☆あっさり味
チラシ&レシピカード掲載に感謝❤彩り綺麗で食欲進みます♪


豚こまと青梗菜の塩生姜あん炒め
豚こまと少ししんなりさせた青梗菜を、塩味を加えたさっぱり気味の生姜あんで炒めました。


かんたん☆チンゲン菜と豚こま肉の中華炒め
冷蔵庫にある青菜と豚肉を創味シャンタンDXで炒めるだけ!あっという間にメインの一品完成!ご飯にかけてもおいしいよ~♪


チンゲン菜と南瓜と豚肉のオイスター炒め☆
チンゲン菜とカボチャは意外とよく合って美味しい一品です。白いご飯が進みます♪簡単なので、お弁当にもオススメです◎


青梗菜とひき肉のガーリックオイスター炒め
蒸し焼きにしたジューシーな青梗菜。ご飯が進みます♪


鶏肉のピリ辛炒め
野菜も食べられて、ボリューム満点!しっかり味なのでご飯も進みます♪


材料2つ☆豚こまと新玉葱の簡単旨塩炒め。
今が旬の新玉葱と豚こま切れ肉をフライパンで炒め合わせるだけのお手軽スピードメニュー。しっかり味でご飯が進みます。


豆腐と青梗菜のちゃんぷる炒め
夫も喜ぶ♡ヘルシー&ボリューミーな炒め物です♪卵ふわふわ、お肉入りでご飯も進みます^^


簡単♬豚こまと青梗菜のオイスター炒め
柔らかい豚こまと青梗菜の食感が◎子供達もパクパク食べるオイスター炒めですo(>◡<)o


◆鶏とチンゲン菜のオイスターソース炒め◆
簡単&時短なジューシーな鶏肉とチンゲン菜の炒めもの♡片栗粉をまぶすことでしっかり味が絡まり、鶏肉下味でご飯が進む味に♡


青梗菜と豚こま炒め
お弁当に葉物野菜を入れたくて青梗菜にチャレンジさせました。美味しいと食べてくれました


チンゲン菜と豚こま肉のめんつゆ炒め
オイスターソースなどの中華風の味付けが多いチンゲン菜ですがめんつゆで和風味にしてもご飯にもお酒にも合っておいしいです。


なすと豚肉の中華炒め
とろっとした口当たりとしっかり味でご飯が進みます^^


豚肉と茄子とチンゲン菜の味噌炒め
甘辛でご飯が進みます(*´˘`*)♡


青梗菜と豚肉のクリーム炒め
青梗菜が主役の料理。豚肉のダシが効いてジューシー!ごはんにもお酒にも♡


簡単!ほうれん草と豚肉たまご炒め中華風
豚肉と卵がよく合い、ご飯が進みます。


豚こまとチンゲン菜のしょうが炒め
お手軽食材でご飯に合うおかず!ビールのおつまみにもバッチリ♪おろししょうが入りでさっぱり仕上がります!


簡単!豚コマ青梗菜の中華炒め
チンゲンサイで回鍋肉風♪


豚こま団子とレンコンのぴり辛炒め♪
しっかりした味付けでご飯が進みます♪


豚肉とチンゲン菜のオイスター炒め
豚肉とチンゲン菜&もやしのオイスター炒め♪ご飯もお酒もすすみます☆(∈^∇゜)キラッ

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21679711