卵たっぷり!卵焼き風 長芋のチヂミ

Konabe♡
Konabe♡ @cook_40206117

材料はシンプルに。グルテンフリーが良い方は米粉で代用も可能。卵と長芋だけで焼いても美味しい!
このレシピの生い立ち
長芋を使った新しいレシピを考えたくて。

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材料

2-3人分
  1. 【生地】
  2. 長芋 1/3本(量はお好みで)
  3. 鶏卵 3個程度
  4. 小麦粉(または米粉) 70〜80g(お好みで固さ調整して下さい)
  5. 岩塩 少々
  6. オリーブオイル 適量
  7. 【トッピング】
  8. 酢味噌 お好みで
  9. 白ごま 適量
  10. 陳皮 お好みで
  11. 鰹節 お好みで

作り方

  1. 1

    長芋は皮を剥き、すり下ろしておきます。(持ち手部分の皮を少し残して剥くと楽です。)

  2. 2

    卵を割り入れて①と混ぜます。

  3. 3

    小麦粉(または米粉)に②を入れます。(私は粉を後から加えてしまったのでダマができてしまいました。ご注意を)

  4. 4

    岩塩を加えます。混ぜ終わりにヘラで持ち上げて、どろっとしているといい感じです。

  5. 5

    オリーブオイルを薄く敷いたフライパンで、弱火で焼きます。

  6. 6

    両面きつね色になるまで焼きます。(ちょっとよそ見すると私みたいに焦がすのでご注意を)

  7. 7

    出来上がり。

  8. 8

    お好みでソースなどをトッピング。(今回は酢味噌、胡麻、陳皮をのせました。)

  9. 9

    もちろん何もつけなくても、美味しいです。(食べやすい大きさにカットして熱いうちにどうぞ)

コツ・ポイント

粉を少なめで卵を多めにすると、大きな卵焼きのような感覚で食べられます。

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レシピ作者

Konabe♡
Konabe♡ @cook_40206117
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