蒟蒻のトムヤムクン炒め

エビやら海鮮も美味しいです！今回はフレッシュバジルが残っていたので使いましたが、もちろんパクチーは美味しい！

お弁当用のオムライスを作る時にnnkysdさんのペーストや素を使わずにトムヤムクンの味を参考に簡単調味料できな粉風味に少しクリーミーに作ってみたら美味しかったので、マイレシピレンジ簡単トムヤムクン味オムライス弁当の味で、ほんのりシーフード風味にしてマイレシピ肉無豆腐野菜炒めの作り方で作ってみたレシピです？

もう一品ほしい時に。旬のトマトを使った一品です。

トムヤムクン用のペーストを使っていつもと違う味の野菜い炒め。辛くてすっぱい、でも美味しい。

東南アジアで使われる調味料サンバルを使った炒めものです。エビの風味と辛味、酸味で青菜が美味しく食べられます。

こんにゃくにそんなに味がしっかりと入らなくても、ちくわと塩昆布のおかげで味をしっかり感じられます。

味付けの素はきんぴらです♪味がしっかり染み込むのでご飯がすすみます♪

大葉の風味でﾋﾟｰﾏﾝ嫌い克服出来るｶﾓ(^_-)-☆

なばなの独特な味や風味が感じられて手軽で美味しいです(*^^*)正月にかまぼこが残ってる方はぜひ！

しっかり味で、簡単な調味料だけで作れます。お弁当にも。

和風の味に飽きたら、エスニック風味の蒟蒻はいかがですか？ニンニクとカレーの風味が食欲そそります。

ツナ缶の油は洗い流します。薄味ですが魚介風味で美味しい〜。

ゴマ油の風味とピリッとした感じが美味しい♪いつもコンニャクきんぴらにあきたら作ってみて下さい♪

海老、ホタテ、ムール貝、松笠イカのスパイシーな炒め物です。特にタイ語でガチャイ（クラチャイ）の風味が独特な風味を感じます

エビが中華を感じさせます。

ヘルシーな大豆ミートをほうれん草と炒めました。ダシダでお肉の風味も感じられます。

レトルトのみそ汁の素を使った炒めものです。ごはんに合う感じです。

【ヘルシー】焦がし醤油炒めのペペロンチーノ風こんにゃく♡切れ込みをしっかり焼いたので味しみしみでお弁当のおかずにピッタリ

蒟蒻はお腹の調整にもなります。プロテインを摂取してる負担軽減にもなる、と勝手な持論

ミミガーもこんにゃくと炒めると・・ヘルシーに～。その上、京ミズナで野菜もしっかりととりましょう☆(*＾ー＾)σ☆☆

ニンニク風味が美味しいヘルシー簡単料理

にんにく風味とニョクマム（ヌクマム）独特の味でとまらないうまさです！

アヒージョの素にハマってます♡この調味料だけでいつもと違う味が楽しめます♡海老のガーリック炒めはパスタにかけても美味♪

ごま油の風味を残したい為に、炒めにごま油を使いました。

味付け超簡単！ごはんが何杯もいけちゃうガッツリスタミナ味で、大人も子供も大満足間違いなし♪

豆苗があっという間に美味しい副菜に！豆苗の独特の風味が和らいでいくらでも食べられます。

しっかり味のコンニャクです。

フキの独特な風味がちょっと苦手、という方向け。ご飯が進みます。

味噌こんにゃくの辛味をまして、肉でよりボリューミイにしたような味です。ありもの野菜で彩りも。ご飯の進む味です

エビの香りとコクがイイ感じですっ♪