揚げない!簡単焼き春巻き♪

シェフみらずや
シェフみらずや @cook_40434130

揚げ物だけど揚げ物じゃない!最低限の油でできる春巻きレシピ!
このレシピの生い立ち
春巻きを作りたいけど、大量の油を使っての揚げ物はしたくない。そんな考えからこのレシピを思いつきました。春巻きが油を吸ってくれるので、フライパンも洗いやすいです。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 豚肉の薄切り 100g~150g
  2. しいたけ 3個
  3. にんじん 30g
  4. もやし 200g
  5. 春雨 100g
  6. Aしょうゆ 大さじ2
  7. Aさとう 小さじ2
  8. Aだしの素 大さじ1
  9. A塩 少々
  10. Aこしょう 少々
  11. 片栗粉(とろみ用) 適量
  12. ごま 適量
  13. 春巻きの皮 10枚〜
  14. にら 1本

作り方

  1. 1

    しいたけの傘と柄を分け、どちらも細く切ります。

  2. 2

    豚肉は細切り、にんじんは千切り、にらは均等に細かく切ります。

  3. 3

    春雨はあらかじめ沸騰したお湯で溶いておきます。長い場合は切って短めにしておきます。

  4. 4

    フライパンに油をひき、豚肉&にんじん、しいたけ&にら&春雨、もやしの順に強火で炒めます。

  5. 5

    Aを加えてよくまぜ、香り付けにごま油を入れます。水溶き片栗粉を加え、とろみがついたら火を止め、よく冷まします。

  6. 6

    春巻きの皮を広げ、具を入れて包みます。具は長方形型に置き、生地の真ん中手前で丸めるようにすると綺麗に包めます。

  7. 7

    フライパンの表面に油をひきます。油の量は焼き物の時より少し多めに入れ、春巻きを並べます。

  8. 8

    狐色の焦げ目がついたらひっくり返し、両側に焦げ目がついたら完成です。

コツ・ポイント

事前に具材を細かくしておくと、春巻きに巻くときに入れやすいです。
春巻きに入れる時は少なめを意識すると綺麗に包めます。
油の量は焼き物の時より少し多めで。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

シェフみらずや
シェフみらずや @cook_40434130
に公開

似たレシピ