豆苗炒め(本日は鰯のレモン煮缶詰と)①

maRU_mama
maRU_mama @cook_40038189

あっという間にできるけど。
シャキシャキ豆苗をたくさん爽やかに食べられます。
缶詰すごい〜!!!
このレシピの生い立ち
ビールのおまけについていた缶詰活用レシピ

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材料

  1. 豆苗 一袋
  2. 鰯のレモンスープ煮 缶詰 1缶

作り方

  1. 1

    豆苗はお好みの長さにざくざく切る。

  2. 2

    フライパンに缶詰を汁ごと入れて火をつける。(温めておいても問題なし)

  3. 3

    缶詰のスープがふつふつして来たら。
    豆苗を入れてお好みの歯応えになったら完成。

コツ・ポイント

仕上げに黒胡椒を効かせればおつまみにもなります。
炒める際にオリーブオイルを使用しても✨
塩加減も豆苗の炒め時間もお好みで。缶詰に頼りきりの一品です。

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レシピ作者

maRU_mama
maRU_mama @cook_40038189
に公開
母になって数年。仕事復帰→実家遠方シングルマザーデビュー→完全ワンオペ。これまで手を出してこなかった、インスタント。冷凍食品。簡単調味料を駆使し。日々を乗り切るようになりました。新しい今の私のメニューも残していこうと思います。↓↓↓これまでの私↓↓↓お菓子作り&パン作りが大好き。乳製品アレルギー&野菜嫌いの我が子のために「野菜が摂れるおやつ」や「アレルギーフリーなレシピ」を模索。
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