簡単!挽き肉と春キャベツのひとくちソテー

豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980

挽き肉にやわらかい春キャベツの千切りを混ぜてシンプルに焼きました。ふわっとひとくちソース味!マヨネーズを乗せても♡
このレシピの生い立ち
もう一品という時のお助けレシピです。挽き肉とキャベツだけで作りました。キャベツに合わせてソース味にしました。

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材料

2人分
  1. 合挽き肉 200g
  2. 春キャベツ 1/4個(200g)
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. ●削り粉(かつお節) 大さじ1(1パック)
  5. ●塩 小さじ1/2
  6. ●コショウ 少々
  7. ☆ウスターソース 大さじ2
  8. ☆みりん 大さじ1
  9. オリーブオイル(サラダ油) 大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツを千切りにし、ボールに入れ片栗粉をまぶし、挽き肉と●を加え練り混ぜ、6等分に丸めます。☆は混ぜておきます。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、3分ほど焼いて焼き色が付いたら裏返し、蓋をして弱火で4〜5分蒸し焼きにします。

  3. 3

    ☆を加え、火を少し強め、フライパンの焦げをこすりながら絡めたら完成です。

コツ・ポイント

削り粉の香りがアクセントになっています。かつお節を使う時は袋の上から揉んでほぐすと香りが立ちます。

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レシピ作者

豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980
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ご一緒できる時間に心から感謝しております。
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