とろっと♪厚揚げとたっぷり野菜の中華煮

mana1020。
mana1020。 @cook_40296386

厚揚げたっぷりの中華煮です。見た目、味付けは、八宝菜の厚揚げ版です。
このレシピの生い立ち
厚揚げを八宝菜風に作っても美味しいかなぁと思い、作ってみました(*^-^*)

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 1袋
  2. シーフードミックス 100g
  3. 玉葱 1/2個
  4. 人参 1/3本
  5. 白菜 5枚
  6. しめじ 1/2袋
  7. ごま油 大さじ1
  8. ★鶏ガラスープの素 大さじ1
  9. ★チューブ生姜 5cm
  10. ★チューブにんにく 5cm
  11. ★濃口醤油 大さじ1
  12. ★オイスターソース 大さじ1
  13. ★酒 大さじ1
  14. ★みりん 大さじ1
  15. ★砂糖 大さじ1
  16. ★塩 小さじ1/4
  17. ★水 150cc
  18. 片栗粉(水溶き片栗粉) 大さじ2
  19. 水(水溶き片栗粉) 大さじ2

作り方

  1. 1

    材料を切る。
    厚揚げ:一口大
    玉葱:5mmスライス
    人参:短冊
    白菜:ざく切り
    しめじ:石づきを取る

  2. 2

    ★調味料を合わせる。

  3. 3

    フライパンにごま油を引き、厚揚げを中火~強火で焼き色をつけて焼く。

  4. 4

    玉葱、人参を加え、火が通り始めたら、シーフードミックス、白菜、しめじ、★合わせ調味料を加えて中火で煮る。

  5. 5

    水溶き片栗粉でとろみを付けたら、出来上がり。

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レシピ作者

mana1020。
mana1020。 @cook_40296386
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いつも「いいね」ありがとうございます(*´∀`*)ノつくれぽも送ってくださり嬉しいです。ズボラな性格の栄養士です。料理も簡単楽チンで、美味しいごはんを目指します✨無理せず、のんびり頑張っていけたらなぁと思ってますので、よろしくお願いします♪
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