レンジで簡単☆厚揚げと青梗菜の中華煮。

青梗菜はよく洗って葉はざく切りに、茎は大きな部分を縦半分に切る。

厚揚げは5mm程の厚さに食べやすく切る。

耐熱容器に青梗菜、厚揚げ、★の調味料を入れる。

蓋をずらしてのせ（蓋はしません）600wのレンジで4分加熱。

その間に水溶き片栗粉を作る。

加熱終了後、水溶き片栗粉を加えて手早く全体を混ぜる。

とろみがついたら出来上がり。とろみがつかない場合は追加で30秒〜加熱して下さい。