茄子としし唐の炒め物

romys
romys @cook_40296874

茄子は、味噌炒めが多いですが、たまには中華炒めで!
このレシピの生い立ち
野菜は、何でもガラスープとオイスターで炒めてしまいます。

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材料

4人分
  1. 茄子 500g
  2. しし唐 150g
  3. 豚肉(こま切れ) 300g
  4. 大匙1
  5. ガラスープの素 大匙1
  6. オイスター 小匙2
  7. ごま油(仕上げ用) 大匙1位
  8. 味塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    茄子は乱切り、大きなしし唐は、へたを取り、半分に切り種を取る。

  2. 2

    豚肉を炒め、味塩コショウをする。

  3. 3

    野菜を入れる。蓋をして、弱火でじっくり火にかける。

  4. 4

    野菜がしんなりしてきたら、調味料を入れ混ぜる。

  5. 5

    茄子が柔らかくなったら、ごま油を回し入れ、出来上がり。

コツ・ポイント

お好みのお肉(バラ肉でも。ひき肉でも)で、作ってください。

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つくれぽ

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レシピ作者

romys
romys @cook_40296874
に公開
つくれぽありがとうございます♪家庭菜園の野菜メニューが多いです。日々ゆっくりよく噛んで食べたいと思っています。数十年栄養士していました。
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