白菜とエノキと薄切り豚の満足巻き

【低糖質】きゅうりとえのきのシャキシャキ食感がくせになる、奥深いナムルです。

レンチンだけで簡単!えのきのシャキシャキ食感が楽しいです〜！

水菜のシャキシャキな食感とえのきの食感がイイよ♪

白菜のシャキシャキ食感と、キムチがいいアクセントに♪

エノキのシャキシャキ感が美味しい！超簡単♪お酢を使ってるのでさっぱり(*^^*)冷めても美味しいのでお弁当にも。

鍋要らず。レンジにお任せ。エノキのシャキシャキ感あり！

エノキ茸とも言えますが、本当に『エノキ』だけで作りました～(＾＾)／　超簡単でコリコリ、シャキシャキの食感が病み付きに♪

罪悪感少なめ！？ヘルシーなのに満足感たっぷり！豚肉とエノキと海苔のライスペーパー焼きもちもち食感のライスペーパーで、豚肉とシャキシャキのエノキ、そして磯の香りがたまらない海苔をくるっと巻いて焼き上げました🥓🍄🌊豚肉の旨味とエノキの食感、海苔の風味が絶妙にマッチ🤤💕 ライスペーパーで巻いているから、見た目も可愛らしくてヘルシーなのが嬉しいポイント✨フライパンで焼くだけで、あっという間に完成するお手軽さも魅力です🍳

白菜たっぷり♪えのきシャキシャキ味噌汁ﾃﾞｽ♪

火を使わずにレンジで簡単にできます、きのこはえのきじゃなくてもOKです

火を使わずに電子レンジのみで調理が出来る、えのきの豚巻きはいかがでしょうか。

えのきのシャキシャキ感が美味しい一品です！

☆話題入り有難うございました☆お弁当のおかずに大量に作っています。甘辛のタレとシャキシャキえのきの食感が美味しいです。

食感シャキシャキ！簡単エノキステーキ！

エノキを肉に巻くことでボリュームが出て節約にもなるし、何より簡単で美味しい!!

火を使わずに電子レンジのみで調理が出来る、えのきの豚巻きはいかがでしょうか。

シャキシャキの食感がいい感じ。箸休めにどうぞ(^^)

玉子巻きというか、玉子焼きですね…。えのきのシャキシャキ食感と、海苔チーズの組み合わせは美味しいですよ！

火を通してもシャキシャキのレタスとエノキの食感がとてもお気に入りのスープです。

結構ボリュームがあり、さっぱり感もあるので、ご飯のメインにもオススメです♪

エノキのシャキシャキ感がいい感じ！ガーリックパウダーとお醤油の香ばしさも美味しいよー♪お弁当にもいいかも！

えのきのうまみととろみ？がいい感じです＾＾

簡単に。えのきを裂くのすら面倒くさかったので舞茸がいいかも

豚肉でえのきを巻いてボリューム満点！安いえのきで懐にも優しい。甘辛生姜醤油味でご飯が進みます。

茶エノキのシャキシャキした食感が気持ちいいおつまみです。

お酢が入ってるので、日持ちのする肉巻きですアスパラのシャキシャキ感と、えのきのコリコリ食感がクセになるおかずです

お肉でえのきを巻いてボリュームアップ、大根おろしでさっぱりと頂きます。

エノキ入りでヘルシー＆食感もあって美味い!!定番の白菜の重ね蒸しのアレンジです♪旨辛たれもぜひ一緒に(^_^)v

えのきのコリコリ感と水菜のシャキシャキ感の好バランス~⤴︎⤴︎味はもちろん美味しいけど､食感がヤバッ❤︎"⤴︎⤴︎

鶏もも肉は油を使わずにソテーして玉ねぎとシャキシャキのブラウンエノキでさっぱり仕上げました☆