節約!エノキの肉巻き

さなえちゃん♪ @cook_40157259
エノキを肉に巻くことでボリュームが出て節約にもなるし、何より簡単で美味しい!!
このレシピの生い立ち
ヘルシーにボリュームUPさせたかった
作り方
- 1
めんつゆにお好みの量の粒マスタードを入れておく。
濃く感じる方は、水で薄めてくださいね♪ - 2
エノキを肉で巻きます。
- 3
フライパンに油を少々、②の巻き終わり部分を下にして中火にかけます
- 4
こんがり焼き目がついたら裏返しにして、フタをして焼きます
- 5
肉に火が通ったら、1をかけて1分程絡めて出来上がり♪
コツ・ポイント
肉をきれいに巻くと仕上がりがキレイです
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