厚揚げの塩麹炒め

mana1020。
mana1020。 @cook_40296386

厚揚げに焼き色を付けて、塩麹で野菜炒めにしました。簡単時短メニューです。
このレシピの生い立ち
厚揚げ、キャベツ、ピーマンがあったので、塩麹で炒めました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 厚揚げ 1袋
  2. キャベツ 1/6玉
  3. 玉葱 1/2個
  4. 人参 1/3本
  5. ピーマン 1個
  6. しめじ 1/2袋
  7. サラダ油 小さじ2
  8. ★塩麹 大さじ2
  9. ★チューブ生姜 5cm
  10. ★チューブにんにく 5cm
  11. ★鰹だし 大さじ1
  12. ★濃口醤油 小さじ1/2
  13. ★みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料を切る
    厚揚げ:一口大
    キャベツ:ざく切り
    人参:短冊切り
    玉葱:スライス
    ピーマン:スライス
    しめじ:石づきを取る

  2. 2

    ★調味料を合わせる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を引き、厚揚げを中火~強火で焼き色を付ける。

  4. 4

    玉葱、人参を加え、中火で炒める。

  5. 5

    火が通り始めたら、キャベツ、ピーマン、しめじ、★合わせ調味料を加えて強火で炒める。

  6. 6

    お皿に盛り付けて、出来上がり。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

mana1020。
mana1020。 @cook_40296386
に公開
いつも「いいね」ありがとうございます(*´∀`*)ノつくれぽも送ってくださり嬉しいです。ズボラな性格の栄養士です。料理も簡単楽チンで、美味しいごはんを目指します✨無理せず、のんびり頑張っていけたらなぁと思ってますので、よろしくお願いします♪
もっと読む

似たレシピ