鶏もも肉と生揚げ(厚揚げ)の野菜炒め

Patocat @cook_40150179
鶏もも肉と生揚げの炒め物と野菜炒めを一緒に
このレシピの生い立ち
シンプルに鶏もも肉と生揚げ(厚揚げ)の炒めものを作ろうと思っていましたが、出来上がりを想像したときに、肉と生揚げの色がほぼ同色なので、色を加えようと思い野菜を入れました。
作り方
- 1
各材料を食べやすい大きさ切る。
肉は軽く塩胡椒をふり食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶし揉み込む。 - 2
フライパンに油を熱し、肉を皮を下にして強火で炒める。皮の面が焼けたら、もう片面を焼く。
- 3
生揚げ(厚揚げ)を入れ一緒に炒めたら一旦取り出して、野菜を炒める。(油は足さなくてよい)
- 4
野菜がしんなりしてきたら肉と生揚げを戻し入れ、調味料セットを加え全体にからませながら炒め、塩胡椒で味を調えたら完成。
コツ・ポイント
・各食材は少し小さめに切ると調理時間が短くなりて楽です。
・調味料セットは、あらかじめ全て混ぜ合わせておく。
・めんつゆは何倍濃縮でも大丈夫です。
・めんつゆの代わりに醤油を使う場合は大さじ1と1/2です。
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