トマトと卵の塩麹炒め

やきそば犬
やきそば犬 @cook_40084138

塩麹を使ったトマトと卵の炒め物です。
ピーマンも入れて色鮮やかに!
塩麹の甘さがとても効いています。
このレシピの生い立ち
自分で塩麹を作ったので、今まで塩を味付けてしていたメニューを塩麹に変えて作ってみたら美味しかった。

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材料

  1. 2〜3個
  2. トマト 1個
  3. ピーマン 4個
  4. 鶏がらスープの素 小さじ1
  5. 塩麹 大さじ1
  6. 小さじ1
  7. 醤油 小さじ1/2
  8. サラダ油 適用

作り方

  1. 1

    トマトはくし切りで8等分に切る。
    ピーマンは乱切りにする。

  2. 2

    卵に鶏ガラスープの素を入れ、解きほぐしておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、ピーマンを入れて強火で炒める。

  4. 4

    ピーマンに油が回ったら、トマトを入れて強火で炒める。

  5. 5

    全体に油が回り、少ししんなりしたら、塩麹と酒、醤油を入れてさらに炒める。

  6. 6

    卵をフライパン全体に回し入れて、固まりはじめるのを待つ。

  7. 7

    ある程度、卵が固まってきたら全体を大きくまぜる。
    ※卵が焦げないように注意してください。

  8. 8

    器に盛りつけてできあがり。

コツ・ポイント

卵を流し入れてすぐに全体をまぜると、卵がぐちゃぐちゃになるので、ある程度卵が固まるのを待ってから全体をまぜてください。

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レシピ作者

やきそば犬
やきそば犬 @cook_40084138
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