【簡単作り置き】ピーマンとしらすの炒め物

ピーマンを美味しく！

ご飯の上にのせても、副菜でも、お弁当に入れても美味しい作り置きです(^-^)ピーマンを大量消費したい時にも是非♪

ピーマンをあまり食べなかった息子がパクパク食べました！簡単なので、あと一品にぴったりです♡

ピーマンとしらすを炒めるだけ☆味付けは、しらすの塩分とめんつゆにおまかせ♪

ピーマンを切ったら、あとは炒めるだけ

ピーマンが苦手でも必ず好きになれると思います。そのままおかずやおつまみにも、ごはんのおともにも！

簡単・美味しい『ピーマンのめんつゆ炒め』にしらすを加えてみました♡

お手軽にもう一品‼︎ピーマン嫌いの子供も好きなおかず。

ちょっとした副菜やお弁当に。少し甘辛くてごはんがすすみます。ピーマン苦手な子供達もこれならパクパク食べてくれました！

相性抜群のピーマンとしらす干しの組み合わせ！竹輪を足してグレードアップ♪ピーマンが苦手な人でもＯＫです(^_-)-☆

ごま油香る☆あっさりピーマン炒め

ピーマン苦手だったこどももこれを作ると食べてくれます♪そして簡単(o^^o)

ピーマン苦手な彼に子供に！簡単でしかも美味しいレシピです♪お子様の場合には一緒に作るとピーマン嫌いの克服にもなる？！

じゃこピーマンはよく食べるので、大好きなしらすに変えてみました！

(´ω｀)簡単♪お弁当にもおつまみにも、もちろんおかずにもどうぞ♡ピーマンがあまり好きじゃないけどこれは好き❤

ピーマンはさっと炒めるだけにしてシャキシャキ感を楽しみます！シンプルだけど、ごはんにもお弁当にもお酒のおつまみにもOK！

子供も大好き♡

ピーマンが入っているけど美味しく食べられました(^^)

ピーマンの成分がお肌を綺麗にします

ピーマンでご飯がススム！まるで無限ピーマン☆ピーマン嫌いの娘も「美味しい！」と言って食べた一品♡

ピーマン消費簡単時短レシピ！しらすとごまを入れてカルシウムも補給しましょう☆

醤油、しらす、ごまの香ばしさが際立つ副菜レシピです。ピーマンの苦味もないのでお子様にもぜひ！

おつまみにもなるピーマン料理です。お弁当にも最適！しらすが余った時にも。

しらすピーマンたっぷり！ごはんのおともに！

材料二つだけ！おつまみやご飯のおともに〜♩ピーマンやしらすの量はお好みでどうぞ！私はピーマンたっぷりめが好きです♡

ピーマンをもりもり食べよう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♡味濃いめなのでおつまみにいかがでしょう！

ピーマンの大量消費に！あと一品…、という時にスグ出来ます♪味付け不要で失敗無し⁉︎ご飯のお供に。おつまみに。

味付けはめんつゆだけ！の簡単レシピですご飯が進みます♪

ピーマンの旨みを存分に楽しめる簡単副菜です♡

ピーマンとひじきで栄養たっぷり。うまみにしらすを入れました。