【余り物でつくろう】白エビの中華風炒め

TakeYEAH @cook_40387993
富山で有名な白エビといえば、淡泊な味付けのレシピが多いですが、これは違います。ごはんがめちゃくちゃ進みます。
このレシピの生い立ち
ベースは下記のレシピ。
家で余りがちな食材に変更して作ってみました。
https://www.kurashiru.com/recipes/ceb29584-73de-4854-b653-da9318e13824
作り方
- 1
★の調味料を事前に混ぜておく。
- 2
フライパンにサラダ油(大さじ1のみ)
を入れて熱する。 - 3
卵を入れて炒め、スクランブルエッグを作る。この時点では、半熟でも構いません。
- 4
2.をフライパンから取り出して別の容器に移す。
- 5
フライパンにサラダ油(残りの大さじ1)を入れて熱する。
- 6
4.に、にんにくを入れて軽く炒める。
- 7
5.に白エビを追加投入し、焦げ目がつくぐらいまで炒める。
- 8
6.にほうれん草を追加投入し、かさが減っていることを目視で確認できるまで炒める。
- 9
7.に、3. で作ったスクランブルエッグを追加投入し、偏りのないように混ぜ合わせる。
- 10
仕上げに、1. で作った調味料を全て追加投入し、炒め、混ぜ合わせる。
- 11
調味料の水分がほぼなくなっていることを目視で確認したら、お皿に盛り付けて、完成。
コツ・ポイント
・スクランブルエッグは、必ず、他の食材より先行して炒めるようにしてください。(でないと、面倒です。)
・このレシピでは、事前にカット済のほうれん草を利用する前提になっていますのでお気を付けください。
似たレシピ

スタミナ抜群!中華風レバニラもやし炒め
プリプリのレバーの歯応えが堪らない。シャキッともやしに、中華風の味付けでスタミナ抜群の一品。ご飯が進みます


牡蠣のオイスター炒め
コレがあるとゴハンがすすでしまう食欲増進レシピ。


簡単!ほうれん草と豚肉たまご炒め中華風
豚肉と卵がよく合い、ご飯が進みます。


牡蠣の中華風炒め
牡蠣と青梗菜としめじをオイスターソースで味付けました。御飯が進みまくってちょっと困り?マス・・


適当旨レシピ☆キュウリともやしの中華炒め
キュウリの炒めもの?!いえいえ、これが美味しいんです!


豚肉とにんにくの芽の中華炒め
簡単なおかず✿ご飯が進みま~す♪


ミニトマトと木耳の卵炒め
中華の定番料理といえばコレ!


牛肉とアスパラガスのオイスターソース炒め
シャキシャキのアスパラガスと牛肉が、オイスターソースの風味の味によくマッチする。ご飯が進みます


*簡単!豚肉と小松菜とえのきの中華炒め*
野菜をたっぷり食べられる炒めものです。中華風の味付けでごはんが進みます♪


鶏肉となすの中華みそ炒め
濃い味付けでご飯進みますよ、ビールも進みます、お試し下さい


豚肉と茄子とエリンギのゆず胡椒炒め
メチャクチャ簡単でご飯が進みます‼


茄子と豚バラの中華炒め
ごはんが進みます!


豚肉と青梗菜と椎茸の中華炒め
少し濃いめの味つけなのでお酒もご飯も進みます!


簡単♪豆苗と豚肉のスタミナ炒め
味付けは塩コショウのみ!!めちゃくちゃご飯が進みます♡


タケノコと牛肉の中華炒め
しっかりした味付けで、ご飯がススムススム~!!


ご飯がススム♪にんにくの芽の中華炒め
濃いめの味付けなのでご飯が進みます♪モリモリ食べてね♡


おうち中華☆めかじきオイスター炒め
“めかじき”をチンジャオロースーみたいな味付けで。ご飯がモリモリ進みます^^♪


鶏肉とキャベツのマヨソース炒め♪
マヨネーズとオイスターソースの味付けでご飯が進みます!


簡単!豚肉ともやしとニラの炒め物
豚肉ともやしとニラのシャキシャキ感の相性抜群。お財布にも優しい。ご飯がモリモリ進みます


トマトと豚と卵のぴり辛中華野菜炒め
辛めの味付けで、ご飯がとっても進みます。


節約簡単♪もやしと少量豚挽き肉の中華炒め
炒める前の下味で挽肉がボソボソせずにシットリ柔らか♫しっかり味なので少量のお肉でも満足感がありご飯が進みます!


ホタテとブロッコリーの中華風炒め
ご飯に合います。


鶏胸肉のスタミナ炒め
子どもも大人も大好きな味付けでご飯がもりもり進みます!ほうれん草で栄養も取れてたんぱく質もたくさん取れる1品です!


ナスとメンマの中華風オイスター炒め
簡単だけどちょっと本格的な味に。メンマがシャキシャキ、濃いめの味付けでご飯が進みます♪


ごま油香る♪ 小松菜と卵の中華炒め
ごま油といえば中華!食欲をそそる香りと味で、ごはんがどんどん進んじゃいます(^^)


ピーマンの豚こま炒め〜青椒肉絲風〜
オイスターソースの味付けでご飯が進みます(^^)


もやしとキノコのオイスター炒め
切って炒めるだけの超簡単レシピ!これだけでご飯進みます♡


鶏もも肉とカシューナッツの炒め物
濃いめの味付けでビールやご飯が進みます。


えびと豆苗の中華炒め
味付けはシンプルだけど、ご飯にピッタリ一品♪


いんげんの中華炒め
お友達のレシピを参考にしました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21964559