お肉が柔らかい!しめじと豚の生姜焼き

二階堂まなみ
二階堂まなみ @manna0131
千葉県八千代市

野菜の上でお肉を蒸すから柔らかい!お安いお肉でもこの焼き方なら大丈夫(^^)
このレシピの生い立ち
韓国旅行中、現地の料理教室で習ったプルコギのテクニックを応用しました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2〜3人分
  1. 豚うす切り肉 250g
  2. しめじエリンギ舞茸などお好みのもの) 100g
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. ★しょうゆ 大さじ1.5
  5. ★みりん 大さじ1.5
  6. ★酒 大さじ1/2
  7. ★砂糖 大さじ1/2
  8. ★生姜(すりおろす・チューブでも) 1片
  9. 大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎは繊維に逆らった5ミリスライス。上の部分に切れ目を入れると大きさが揃います。きのこは小房に分けたり、カットをする。

  2. 2

    肉は長ければ半分くらいに切る。

  3. 3

    フライパンに油をしき玉ねぎを中火で炒める。色が透明感が出たらきのこを加え1〜2分炒める。

  4. 4

    一旦火を止め3の上に肉を広げて並べる。再び火をつけ、
    肉の色が少し変わったら全体を混ぜ合わせる。この位のタイミングです。

  5. 5

    一番の強火にして★を入れ絡める。

  6. 6

    肉を手前に寄せてフライパンを傾けて強火でタレだけを煮詰める。この時肉はところどころピンクです。

  7. 7

    煮詰まったタレを全体に絡めて出来上がりです。

コツ・ポイント

■必要以上に肉に熱を加えない事がポイントです。
■フライパンを傾け、水分を蒸発させてタレをつくり最後にからめます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

二階堂まなみ
に公開
千葉県八千代市
電子書籍「どんぶり」「東京下町 居酒屋めし」レシピラボより出版「どんぶり」は英語版が全米で発売されました。千葉八千代市で料理教室を主宰    調理師 ロジカル調理協会認定講師 野菜ソムリエ 柳原料理教室師範科 元大手料理教室講師 飲食店20年経営。企業レシピ開発、スタイリング、お仕事のご依頼ご相談ください(^^)      instagram @manna0131
もっと読む

似たレシピ