なすと厚揚げのみょうが煮【JA福井県】

JA福井県
JA福井県 @cook_40296453

なすとみょうがの
マリアージュ
なすといえばコレ
このレシピの生い立ち
秋なすの美味しいレシピ。
甘めの味付けがごはんに合います。

Aコープジェスタイーザ店・直売売場の野菜と、福井県産大豆で作った揚げを使っています。

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材料

4人分
  1. なす(縞々むき、乱切り) 3本
  2. みょうが(縦4分割) 3個
  3. 結びこんにゃく 12個
  4. 厚揚げ(油抜き、10等分) 1枚
  5. ごま油 大さじ3
  6. ●酒 50㏄
  7. ●みりん 50㏄
  8. ●麺つゆ(3倍濃縮) 50㏄
  9. ●きび糖 大さじ1
  10. ●水 100㏄

作り方

  1. 1

    フライパンに強火でごま油を熱し、ナスに油を吸わせる。

  2. 2

    揚げ、こんにゃくを加えてさっと炒め、●を加え、ホイルで落し蓋をして、強火のまま15分煮る。

  3. 3

    汁気がなくなったら、みょうがを加えてひと混ぜし、火を止める。器に盛る。

コツ・ポイント

強火で一気に水分を飛ばしながら調理します。

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レシピ作者

JA福井県
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