厚揚げ、茄子、いんげん、茗荷の煮物

guzavie @cook_40127434
茗荷の香りがする爽やかな夏の煮物。
このレシピの生い立ち
茗荷を煮物に入れると涼しさを感じるような気がします。◎
作り方
- 1
隠元は洗って筋をとり、多めの塩(分量外)で色が変わるまでよく揉み、熱湯で色よく茹でて水にとり、斜めに3等分に切ります。
- 2
厚揚げは8等分に切り、同じお湯で油抜きをします。
- 3
茄子は半分に切り、格子に切り目を入れて大き目の乱切りにします。
茗荷は縦半分に切り、5㎜の斜め切りにします。 - 4
鍋にオイルをひいて熱くなったら茄子を皮目から焼きます。色が変わったら厚揚げと出し汁と調味料を入れ、落し蓋をして煮ます。
- 5
10分位煮たらいんげんを入れます。味を見て調整します。
最後に茗荷を入れ、ひと煮たちしたら火を止めゆっくり冷まします。 - 6
この煮物はこのまま常温でも美味しいです。
塩蔵青唐辛子の輪切りを振りかけます。
コツ・ポイント
いんげんを入れてからはあまり煮ないで、緑色を残します。
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