厚揚げ、茄子、いんげん、茗荷の煮物

guzavie
guzavie @cook_40127434

茗荷の香りがする爽やかな夏の煮物。

このレシピの生い立ち
茗荷を煮物に入れると涼しさを感じるような気がします。◎

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材料

  1. 厚揚げ 1丁
  2. 茄子 2本
  3. さやいんげん 1袋
  4. 茗荷 2本
  5. 焼き油(オリーブオイル使用) 大匙1杯
  6. 出し汁(昆布と厚削りの水だし使用) 200㏄
  7. 日本酒 大匙1杯
  8. 味醂 大匙1杯
  9. 醤油 大匙1杯
  10. 少々
  11. 塩蔵青唐辛子レシピID : 19671643 1本(無くても)

作り方

  1. 1

    隠元は洗って筋をとり、多めの塩(分量外)で色が変わるまでよく揉み、熱湯で色よく茹でて水にとり、斜めに3等分に切ります。

  2. 2

    厚揚げは8等分に切り、同じお湯で油抜きをします。

  3. 3

    茄子は半分に切り、格子に切り目を入れて大き目の乱切りにします。
    茗荷は縦半分に切り、5㎜の斜め切りにします。

  4. 4

    鍋にオイルをひいて熱くなったら茄子を皮目から焼きます。色が変わったら厚揚げと出し汁と調味料を入れ、落し蓋をして煮ます。

  5. 5

    10分位煮たらいんげんを入れます。味を見て調整します。
    最後に茗荷を入れ、ひと煮たちしたら火を止めゆっくり冷まします。

  6. 6

    この煮物はこのまま常温でも美味しいです。
    塩蔵青唐辛子の輪切りを振りかけます。

コツ・ポイント

いんげんを入れてからはあまり煮ないで、緑色を残します。

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レシピ作者

guzavie
guzavie @cook_40127434
に公開
四六時中レシピを考えていて、しょっちゅう夢も見ます。子供の頃から料理が好きで、うっかりしていたらとっくに古希をスルーしていました。毎日料理が出来ることと、お酒が飲めることに、心底感謝しています。AIが出来ないようなレシピを思いつきたいなと思います。https://pin.it/rEUY0v5https://www.instagram.com/guzavie/
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