なすと厚揚げの煮物★

Ka_aoi
Ka_aoi @cook_40087166

なすと厚揚げのみですが、厚揚げにボリュームがあるので、満足感があります♪
このレシピの生い立ち
二人分だと、マーボーナスの次の日等に、ナスが余ってしまい、二日続けて中華も嫌なので。笑 煮物が好きなので、作りました♪

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材料

2人前
  1. なす 2.5本~3本
  2. 厚揚げ 小さいもの1個
  3. ごま油 大さじ1程度
  4. ★お水 150cc
  5. ★砂糖 大さじ1
  6. ★醤油 大さじ1
  7. ★みりん 大さじ0.5
  8. ★料理酒 大さじ0.5
  9. ★めんつゆ 大さじ1

作り方

  1. 1

    まずは厚揚げを熱湯に浸し油抜きをしておきます。

  2. 2

    油抜きをしている間に、ナスを切ります。私は半分の半分位に切ります。そこに隠し包丁で筋を入れておきます。

  3. 3

    フライパンを熱し、ごま油でナスを炒めます。少し焦げ目がつく程度炒めても大丈夫です♪ごま油の方が香りが良いです。

  4. 4

    ★の調味料を、軽量カップ等で混ぜておきます。

  5. 5

    炒めているナスに★を入れ煮立て、その後に食べやすい大きさに切っておいた厚揚げを入れます。

  6. 6

    弱火で10分~15分程度煮込んだら、出来上がりです。煮込みすぎるとナスがとろけるので、程ほど位を見て下さい♪

コツ・ポイント

使い切れなかったナスに、厚揚げを買ってくるだけで良いので、お財布にも優しいです♪甘めなので、もしもう少し濃い味がよければ、砂糖の量を減らしてみて下さい。

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レシピ作者

Ka_aoi
Ka_aoi @cook_40087166
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同棲の自炊メイン★二人分って言う難しさと格闘しながらレシピ作ったり、参考にさせてもらってます♪
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