さつま芋とぼたごしょうの甘辛炒め。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

食欲の秋に、ピリッと辛くて何気に甘いお惣菜をどうぞ!
このレシピの生い立ち
秋になってからたくさん成るようになった“ぼたごしょう”(信州野菜)をピーマン代わりに使ってみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. さつま芋 250g
  2. ごま油 大さじ1
  3. ☆日本酒 大さじ1
  4. ぼたごしょう 50g
  5. えのき茸 100g
  6. ★便利つゆ 大さじ1
  7. ★唐辛子漬け醤油 小さじ1
  8. ★砂糖(きび糖) 小さじ1
  9. いりゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1

    薄めの乱切り?にしたさつま芋(紅あづま)を水洗いし、レンチン4分します。

  2. 2

    ごま油を中火で熱したフライパンに1のさつま芋を投入し、日本酒を振って炒め始めます。

  3. 3

    細かめに切ったぼたごしょうを投入します。

  4. 4

    3分割したえのき茸も投入します。

  5. 5

    具材を程よく混ぜ合わせ、★を順に入れて調味します。

  6. 6

    仕上げにいりゴマを振って、絡めます。

  7. 7

    出来上がりです。

コツ・ポイント

乱切りのさつま芋が生にならないよう、レンチンの時間をカチッと決めます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad
に公開
 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
もっと読む

似たレシピ