ビーツのごまマヨ和え

ネギ夫人@祢木七海 @cook_40043517
ビーツを和風で食べてみようと思って作ったら簡単で美味しかったのでシェアします♪
このレシピの生い立ち
はじめて生のビーツを手に入れたので、ボルシチ以外の食べ方をしてみようと思って作ってみました。
作り方
- 1
ビーツが生の場合は、ひたひたの水と塩・酢とビーツを入れた鍋を強火にかけ、沸騰したら弱火にして20分位ゆでます。
- 2
ビーツの皮をむいて千切りにします。
- 3
千切りにしたビーツを、醤油・マヨネーズ・すりごまと合えれば出来上がりです。
コツ・ポイント
色をより明るく楽しみたい場合は、お醤油を少なめにして、お塩などで調整するとよさそうです。
似たレシピ

ビーツのゴマ酢あえ
ビーツが和風のおかずになりました。お酢でさっぱりとした1品です。箸休めにも。


ビーツのマヨネーズあえ
食べる輸血といわれるビーツを美味しく簡単に食べましょう。


とっても簡単!ビーツマヨ
葉酸、カリウムが豊富なビーツ。茹でてマヨネーズをつけるだけ〜。簡単で美味しいです!


【無限ビーツ】ビーツのツナマヨ和え
ビーツの大量消費に最適!ちょっと癖のあるビーツも、これなら全く気になりません。


☆ビーツの胡麻和え☆
生理前の女性にオススメのビーツを食べやすく和食風にアレンジ♪


ビーツとマヨネーズのサラダ
単体では暗赤色で地味な見た目のビーツですが、あえると色移りしてマヨネーズが鮮やかなピンクに染まるのも楽しみのひとつです。


ビーツのマヨネーズサラダ
マヨネーズで和えるだけ、簡単で美味しいビーツの食べ方です。


ビーツのサラダ
ビーツを使って簡単なサラダを作りましたビーツと葉っぱだけの材料だから簡単ですぐできます。


簡単!ビーツの甘酢漬け
菊芋の甘酢漬けが美味しかったので、ビーツでも漬けてみました✨


ビーツの即席漬け
珍しい食材のビーツ。その魅力を引き出す簡単レシピ。


検索トップ10生ビーツ生姜胡麻昆布浅漬け
都内ですが、ビーツが1.5〜2キロ入っていて199円でしたので、簡単時短テクなしヘルシー作り置きを考えました。


ビーツ入りポテトサラダ
じゃがいもとビーツをクリームチーズで旨い食べる血液と言われるビーツを美味しく食べれます。


ビーツの葉の胡麻和え
ビーツの葉も全部食べたかったので。


ビーツの水煮
何にも使えるビーツの水煮


ビーツとおかひじきのゴマドレッシング和え
ビーツは和食にも合います!ゴマドレッシングで和えるだけ、簡単!


ビーツご飯
オレンジ色したビーツの炊き込みご飯。


ビーツとリンゴのマヨサラダ
マヨ味のビーツサラダ。そのまま食べても甘くて美味しいビーツですが、マヨ味も食べやすいです。サンドイッチにも◎


ビーツのきんぴら
ビーツの自然な甘みを活かして、醤油とごま油、すりごまのみで、味・風味を付けました。


ビーツとにんじんのきんぴら
ビーツのビビッドカラーを和食に。ビーツの赤紫色はポリフェノールの一種、ベタレインという色素。ほうれん草の根本の赤と同じ。


ビーツの美味しい食べ方①サラダ
簡単おいしいビーツの食べ方①


ビーツチップス
ハードルが高そうなビーツを簡単にヘルシーに食べられます


ビーツの水煮
ビーツのした書類です。


ビーツの酢漬け
ビーツの保存用。たっぷり作ってもすぐに食べ切ってしまいます。保存環境が良ければ半年くらいは持ちます。


ビーツの酢漬け
サラダのアクセントとして楽しめるビーツの酢漬け。


ビーツの簡単な下処理
ビーツを丸ごと蒸し焼きにします。


簡単ビーツチップス
ビーツ臭さが消えて、美味しく食べられます。


ビーツの豆板醤マヨサラダ
身体にいいビーツ♡豆板醤マヨがクセのある香りを和らげてくれてたくさん食べられます。


ツナとビーツの葉のサラダ
ビーツの葉を使ったレシピを考案中!ビーツの葉を使わなくても美味しいのでオススメします!


白だしで♪ビーツの和風ツナマヨサラダ
土臭さ一切なし!ビーツを使った和風なサラダです♪白だしを使うことで食べやすくしあがります^^


ビーツで紅ショウガ
新ショウガの季節がやってきました。今年から作っているビーツで爽やかで簡単な紅ショウガ作って見ました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22029996