アプリでひらく作り方
- 1
-
- 2
2.1.に食べやすい大きさに切った★を入れて8分ほど煮る。
- 3
3.2.に水気を切ったおろし大根を入れ、特製めんつゆを加えて味を整える。
-
- 4
1.鍋に水、あご入りふりだしを入れて火をつけ、沸騰したら中火にして約2分煮出し、あご入りふりだしを取り出す。
コツ・ポイント
昔から「大根おろしに医者いらず」と言われるほど大根おろしには栄養がたっぷり含まれています。手軽に食べるなら、みぞれ汁がオススメ。冷蔵庫の残り食材を入れて具沢山にしてみました。大根おろしの苦味が苦手な方でも汁物に入れると食べやすくなりますよ。
似たレシピ
はまぐりのお吸い物
あごだし(飛魚)と特製めんで作るはまぐりのお吸い物です。
はちみつ梅のわかめそば
梅のさっぱりした風味がクセになる「はちみつ梅のわかめそば」です。
トマトの冷やしおでん
トマトをまるごと使った和風冷やしおでんです。
豆腐の生姜お汁
簡単レシピ★からだ温まるヘルシーお汁のご紹介です。
きざみ昆布入り煮物
きざみ昆布がいい仕事してます!!
イカのあごだしパスタ
時短☆イカのあごだしパスタです。
鶏ごぼうスープ
食物繊維たっぷりのごぼうと鶏肉のうま味がたっぷりのスープです。
簡単時短で便利つくねのカレースープ
前回の簡単時短で便利つくねのアレンジレシピでカレースープのご紹介です!!
きざみ昆布と豚の出汁にゅうめん
人気のそうめんレシピです！！
夏野菜の具沢山のお汁
なすび、トマト、オクラと夏野菜たっぷりの具沢山スープです。
京都のたぬきそば
素早くできるお蕎麦レシピのご紹介です♪
セロリと細切こんぶのスープ
セロリを使って作った簡単スープ「セロリと細切こんぶのスープ」をご紹介します。
あごだし にゅうめん
「ふとそうめん」を使った、温かいあごだし にゅうめんです。
小松菜とツナのみぞれ汁
野菜たっぷり、あったか汁です！簡単（てきとー）すぎて料理とは呼べないかも。。。
蓮根ひじきサラダ
簡単に栄養が摂れる野菜サラダのご紹介です！！
だご汁〈やよい会 熊本郷土料理〉
いろんなお野菜も摂れる、熊本の郷土料理、だご汁、大分や宮崎ではだんご汁というそうです
HitominH 
みぞれ汁に揚げ豆腐
揚げ豆腐に大根おろし汁(みぞれ汁)をかけました。
生姜とニラが香る 鱈のお汁
これ１つで しっかり栄養が摂れる 具だくさんの お汁です。
茄子のみぞれ煮
大根おろしを汁ごと無駄なく美味しく頂きましょう。おろし汁も栄養あるもの。いつもの煮物よりサッパリと召し上がれます。
具だくさん☆ミネストローネ
具だくさんなのでお腹にたまります♩野菜の栄養も摂れるのでオススメです！
ふわふわ鶏団子のみぞれ煮
ふわふわさっぱりのみぞれ煮です
鶏もも肉と白菜の具だくさん汁
さっぱりとしたおすましですが、野菜と鶏肉の旨味がダイレクトに感じられる、やさしい味。野菜がたっぷり摂れるのも嬉しい。
ゴーヤそうめんチャンプルー
栄養豊富なゴーヤをベースにしたゴーヤチャンプルーにふとそうめんを加え、ボリュームアップしたレシピのご紹介です。
えのきとちりめんじゃこの豆腐のせ
簡単にカルシウム、タンパク質を摂れる一品です
具だくさんの吹き寄せ汁
え〜だしを使った簡単レシピをご紹介いたします♪ 簡単に作ることができるので忙しいお母さんにもおすすめです♪
小松菜としめじのみぞれ汁
夏バテ気味のお腹に優しい、栄養豊富な大根おろしを温かいお汁でどうぞ♪
昆布のお汁物
昆布たっぷりなお味噌汁をご紹介します。
みぞれ汁
大根おろしを使ったみぞれ汁です(^^)
野菜もたっぷり♡ みぞれ親子丼
野菜も摂れるように考えた親子丼。つゆだくで召し上がれ♡
【保育園給食】いわしのつみれ汁
汁の中にいわしのつみれを入れました。たんぱく質とビタミンが摂れる1品です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22107517
