簡単!菜の花とたまごのコク旨炒め

まいすー★★★★
まいすー★★★★ @cook_40153608

菜の花の香ばしさが際立つたまご炒めです。
やみつきになる美味しさで、菜の花の一番美味しい食べ方です。お弁当にもぜひ!
このレシピの生い立ち
脂溶性ビタミンAならマヨネーズ&たまごとの炒め物なら最強でしょ!と思い作ってみたら大正解すぎました…

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材料

2〜3人分
  1. 菜の花 1束
  2. 2個
  3. マヨネーズ 大さじ1
  4. 塩胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    菜の花はざっと洗い、水気を取り食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボウルに卵を割り入れ塩胡椒で味付けをする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油大さじ1(分量外)をひいて中火で温める。温まったら②を流し入れる。

  4. 4

    縁が固まってきたら軽くほぐす、を繰り返して全体の半分に火が通ったら火を止めて玉子をボウルに戻す。

  5. 5

    フライパンにサラダ油(分量外)をひいて中火で温める。温まったら菜の花を茎から入れて強火で炒める。

  6. 6

    菜の花がしんなりし、香ばしい香りがしてきたら火を止め、④をフライパンに戻し、マヨネーズを加えて再度炒める。

  7. 7

    塩胡椒で味を整え、全体が馴染んだら器に盛ってできあがり。

コツ・ポイント

菜の花がほんの軽ーく焦げるくらいに炒めると香ばしさが増します。
マヨと玉子のコクが菜の花にとても良く合います。
春のお弁当に最適です。

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レシピ作者

まいすー★★★★
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