鯛の頭のたいたん

クックQZJ1NY☆
クックQZJ1NY☆ @cook_40430519

葱、牛蒡などを一緒に炊くと風味が良い
このレシピの生い立ち
魚屋さんで鯛の頭の新鮮なのを見つける楽しみかある

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材料

  1. 鯛の頭 2切れ
  2. 煮汁 200cc
  3. 醤油 大さじ5
  4. 砂糖 大さじ5
  5. 大さじ5
  6. 出汁 適宜
  7. 生姜 2かけら

作り方

  1. 1

    鯛の頭を血合など良く流し水で洗う。
    たっぷりのお湯(90度くらい)で霜降りして、ザルにあげ、良く水気をきって鍋に並べる

  2. 2

    煮汁(醤油、砂糖、酒、出汁を200cc)作る

  3. 3

    ①の鍋に②を入れて生姜の薄切りを加える

  4. 4

    落とし蓋を強火で10分、その後火力を落として焦げない様に10分煮る

コツ・ポイント

魚を流水で下洗いをしっかりする
強火で一気に炊き上げる

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