アプリでひらく作り方
- 1
スライスした玉ねぎ、ほぐしたしめじを醤油、酒、出汁で煮る
-
- 2
1の玉ねぎ、しめじが煮えたら、さんまの蒲焼き缶を加え、さんまは荒くほぐす
-
- 3
溶き卵を加え、仕上げる
(かたさはお好みで火を止める)
お皿にもり、小ネギなど付け合わせはお好みで。 -
似たレシピ
しめじとにらの卵とじ
簡単で、美味しいメニュー★
ニラの卵とじ
人参やきのこもプラスして、具沢山に♪我が家の定番メニューです〜☆
簡単・早い・安い！トマトと豆腐卵とじ丼♪
お肉が入ってなくても満足感のあるメニューです。和風トマトケチャップ味で煮込んだ豆腐と野菜を卵でとじた丼もの。お鍋一つでできる簡単メニューです。ランチやお手軽メニューに最適♪
さやえんどうと玉ねぎのおかか卵とじ
ストックおかずです。季節のさやえんどうとおかかすごく合って美味しいですよ
ミミック 
簡単ヘルシーおかず☆きのこの卵とじ
ちょっとしたおかずに(*´ω`*)きのこはヘルシーで食物繊維もたっぷりなのでオススメです。
しめじの卵とじ☆
フライパンひとつ☆とっても簡単にできます！あつあつご飯にかけてドンブリにしてもいいんじゃない♪
たっぷり野菜と平てんの卵とじ
残り野菜と平てんがご馳走メニューに大変身！トロ～リ卵でとじるだけの簡単レシピです。
カツの卵とじ
余ったカツで美味しく卵とじ！簡単フライパンに入れるだけ！
焼き麩の卵とじ♡
焼き麩を使って簡単に卵とじ♪冷蔵庫のあるもの野菜も入れて！ボリューム満点おかず！丼モノにしても◎
油揚げの卵とじ
お家にあるもので、ささっと一品メニューです
ほうれんそうの卵とじ
簡単！ご飯のおかずにどうぞ
小松菜の卵とじ
やさしい味わいです。朝食の箸休めに。
春色♡ブロッコリーと人参の卵とじ
色とりどりで春のおかずにぴったりなヘルシーレシピです♬
pokoeri 
休日朝ご飯－お揚げと長ネギの卵とじ
ご飯のおかずになる和風の卵料理です
松苔無 
さんま味付缶の野菜卵とじ
ローリングストック食材をアレンジ。
志瑞遼子 
☆さやえんどう（絹さや）の卵とじ☆
春の定番おかずです。あっという間に出来上がります。
水菜の卵とじ
水菜を、サッと煮るだけでおかずに
春の香り☆そら豆の卵とじ
おかずになりにくいそら豆をご飯のおかずに大変身☆ 副菜にぴったりです(*^_^*)
カニとキャベツの卵とじ
茹でカニが残ったら・・・ちょっとのカニとキャベツの甘みで簡単おかず♪
ささっと簡単！しめじベーコン卵とじ
秋の味覚しめじを使った簡単メニューです。ベーコンの塩味と卵の甘みがうまく調和してご飯のおかずにぴったりです。
ゆば・エビ・トマトのとろふわ卵とじ
「生ゆば」を卵とじでおかずメニューに。ゆばの甘みもしっかり感じます。具材や味付けを変えてアレンジもできる一品です。
ほうれん草と豚肉の卵とじ
すぐ出来る栄養満点メニュー
あっという間に出来る牛肉卵とじ
忙しいときにとりあえず材料ぜーんぶ打ち込み、その間に汁物や和え物を作れば、夕飯できますのメニュー
TENKOチャン 
水菜としいたけの卵とじ
ささっとできる、簡単おかず。
新玉ねぎの卵とじ
新玉ねぎの簡単メニュー♪
根三つ葉の卵とじ
根三つ葉のシャキシャキ感を残して卵でとじました。美味しい１品になりましたよ。
からあげ卵とじ丼
美味しい！！アレンジ親子丼！！
ぽん’ずさん 
高野豆腐としめじの卵とじ♡
カルシウム満点、栄養料理♡簡単ですぐ出来るので、我が家の定番です♫
高野豆腐としめじの卵とじ
動脈硬化の予防に役立つメニュー♪
小松菜と椎茸の卵とじ
おかずとしてのボリュームもあります!
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22597687
