作り方
- 1
イカは輪切りに、海老は殻を剥いて背ワタを取ります。
しめじは小房に裂いておきます。 - 2
1の材料にAをまぜたものをよく絡ませて、そのままフライパンへ。
- 3
イカと海老に火が通ったら、醤油をまわしかけ、塩コショウで味を調整します。
醤油をよく絡ませたらお皿へ。
仕上げにパセリを飾って出来上がり~♪ - 4
次の日にリメイクでチャーハンにしてみましたよ!
コレもおいしかった~♪
コツ・ポイント
いためるときに油はひかず、マヨネーズの油分でいためます。
炒める前に、よーく調味料を絡ませてくださいね~(^^)v
似たレシピ

烏賊のカレーマヨ炒め
子供も食べられる烏賊メニューですよ。


エビ&ブロッコリーのカレーマヨ炒め
エビとブロッコリーをカレー&マヨで味付けると、ココナッツ風味のような一品に♪簡単でヘルシー(276kcal)ですヨ!


からし菜とエビのカレーマヨ炒め
カレーとからし菜のコラボで、ピリッとうまうま!酒のつまみにも。


豚とれんこんのカレーマヨ炒め
カレーマヨ味間違いなし.•*¨*•.¸¸♬れんこん好きにはもってこいな1品♡


簡単★ちくわのカレーマヨ炒め
簡単1品★ちくわのカレーマヨ炒めです!お弁当のおかずにも♪


南瓜とエビのカレーマヨ炒め
スパイシーなカレーが食欲をそそる!お弁当やおつまみにもgood


鶏肉とアボカドのカレーマヨ炒め
カレーマヨは最高においしいです^^作ってみてね!


ホウレンソウのカレーマヨ炒め
お弁当に・ホウレンソウもカレーとマヨで旦那さん食べやすいようです・(✿╹◡╹)


魚肉ソーセージのカレーマヨ炒め
みんな大好きカレーマヨ味。


しめじとベーコンのカレーマヨ炒め
めっちゃ簡単でおいしいしめじの新しい食べ方!?カレーとマヨネーズで食が進みます☆


ズッキーニのカレーマヨ炒め
じゅわっとベーコンからでた美味しい油で、ズッキーニを炒めます。カレーマヨとの相性もばっちり。


海老ときのこのカレーマヨ炒め
ピリッと辛くて美味しい。カレー味の調味料でいろんなアレンジができる。


ブロッコリーとはんぺんのカレーマヨ炒め
カレーマヨネーズとはんぺんが美味です


キャベツのカレーマヨ炒め
子どもが好きなカレー&マヨ味です。


エビとアスパラのカレーマヨ炒め
お弁当やおつまみに!エビとアスパラには動脈硬化予防の効果もありますよ〜


しめじと玉ねぎ入り♡豚肉のカレーマヨ炒め
カレーマヨで味付けは間違い無し!お弁当のおかずにオススメです♡


簡単!アボカドのカレーマヨ炒め
カレーが効いていて美味しいよ~♪


鶏胸肉と野菜のカレーマヨ炒め
子供達に人気のメニューです♡ カレーマヨ炒め お弁当にもオススメです♪


きのことポテトのカレーマヨ炒め
子どもが大好きな味付けの、カレーとマヨネーズを組み合わせた料理です。


春野菜のカレーマヨ炒め
春野菜をカレーとマヨで炒めて、新しいおいしさ発見♪スパイシー&コクたっぷりで、ごはんにピッタリです!


超簡単♡しめじだけ!カレーマヨ炒め
しめじだけ!マヨネーズとカレー粉で味付けするだけ超簡単!ズボラさんにも。お弁当のおかずにも♪


お弁当にも!ちくわと水菜のカレーマヨ炒め
カレーとマヨネーズで子供受けもバッチリです!水菜もたっぷり食べられます(^^)


竹輪のカレーマヨ炒め
カレーマヨは、子供の大好きな味。お弁当や朝食の一品にも使えますよ!


ピーマンとパプリカと鶏肉のカレーマヨ炒め
ピーマンとパプリカの苦味と甘味をカレーマヨで食べやすくしてみました!チキンにしたけどエビでも合うかも。


ブロッコリーと鶏胸肉のカレーマヨ炒め❤
鶏胸肉とブロッコリーをカレーマヨで味付けしました♡マヨネーズを使っていてもしつこくありません(*ˊ˘ˋ*)


ほうれん草のカレーマヨ炒め
カレーマヨって最高だね。お弁当にもいれてもいいよ!作ってみてね^^


簡単 ◎豚肉と野菜のカレーマヨ炒め
普段の炒め物がカレー風味になるとなんだか新しく感じます(^^)マヨネーズで程よい酸味もありご飯によく合います。


ゴーヤカレーマヨ炒め
最近のゴーヤレシピで一番のヒット。カレーマヨネーズが結構いけます。


鶏もも肉のカレーマヨネーズ炒め
簡単で誰でも美味しいと思う、カレー粉とマヨネーズの味付けレシピです。


お弁当にも!にんじんのカレーマヨ炒め
ササっと炒めるだけで簡単に作れる、彩り鮮やかなにんじんのカレーマヨ炒めです!作り置きやお弁当のおかずにも!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22631997