鮭の簡単トースターでムニエル

natanapo
natanapo @cook_58126470

トースターを使うので油とかも少なくてヘルシー♪しかも放っておいて出来ちゃうw
このレシピの生い立ち
コンロを使わずにあっさり仕上げたかったのでw

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 鮭(出来れば塩鮭じゃないの) 2切
  2. 小さじ1
  3. 薄力粉 小さじ1~2
  4. 塩コショウ 少々
  5. カレー粉(お好みで) 少々
  6. カイワレ 1/3パック

作り方

  1. 1

    鮭を一口大位に切る。酒と塩コショウを振って少しもむ。薄力粉とカレー粉を上から振ってまんべんなくつける。

  2. 2

    トースターの天板にアルミ箔を軽くくしゃくしゃにしたのを伸ばしてのせる。

  3. 3

    ②に①を重ならないように並べ15~20分トースターで焼く。焦げ付きそうなら上にアルミアクをかける。

  4. 4

    きつね色になれば出来上がり。器に盛ってカイワレを乗せましょw

コツ・ポイント

お好みでマヨネーズや醤油をかけて食べてください。カレー味にしたくなければ省いてくださいね。食べるラー油やコチュジャンとかもおいしいですw

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

natanapo
natanapo @cook_58126470
に公開
できるだけヘルシーかつ低カロリー!そしてもちろん節約しなくては意味がない!を日々自分に言い聞かせている生活の中で見つけた簡単いい加減なレシピ集・・・デス。
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ